Sobre la medida de pulso,precisión

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¿Por qué aumenta la presión diastólica?

Mientras realizamos ejercicio físico la presión sistólica aumenta mientras que la presión diastólica se mantiene estable o incluso tiende a disminuir debido a la vasodilatación de los vasos sanguíneos que reducen la resistencia periférica pero...¿Por...
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Tengo miedo de morirme en Canadá. Tengo el ritmo cardíaco alto y mucha ansiedad ¿Qué hago?

Soy de venezuela pero tengo en Canadá 5 meses desde que llegue a este país siento que me voy a morir, me da de todo, apenas tengo 30 anos, me dan muy seguidos mareos, vomito, se me duerme el brazo izquierdo, fui al medico de familia y me tomo la...
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¿Dieta y rutina definición?

Hace un par de días te pregunte por la dieta y la rutina de musculación. La dieta de musculación quedó de la siguiente forma: DIETA Desayuno: - Cereales integrales (70 g) - Leche de soja con cola-cao (200 ml) - Yogur desnatado - Pera Media-mañana: -...
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Que tipo de lesión puedo tener

Hace 3 días, en el gimnasio, haciendo prensa(ejercicio de cuádriceps), durante una repetición cogí mucho aire y tardé en expulsarlo y debido a eso sentí un pinchazo por detrás del cráneo cerca de los músculos del cuello laterales de la nuca. El caso...
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Dolor de pecho y rigidez en las piernas

Trataré de resumir y ser clara, soy una mujer de casi 25 años y desde hace aproximadamente 3 años vengo experimentando los siguientes síntomas, casi siempre estando aun tranquila y relajada. - Brote en la piel con ronchas largas y/o planas por casi...
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Emg lumbar

Te presenté mi caso hace unos meses y obtuve una respuesta excelente y me gustaría que me ampliases la respuesta ahora que tengo más datos. Te hago un breve resumen: soy mujer, tengo 42 años y mi RM de lumbares concluye diciendo que tengo...
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Tengo presión en ambos oídos y en la cabeza, siento eco en la voz, ya hace más de un mes

Pensé que era gripe pero ya hace más de un mes y sigo mal, en ocasiones se me alivia, pero no se quita del todo, es como cuando viajas en avión que se compresionan los oídos, pero se siente en la cabeza también, en el derecho es como un, uhhhhhhhhhh...
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Aumentar músculo. Ejercicios para entrenar bíceps y tríceps, definir y ganar fuerza

Mi pregunta es acerca del numero de repeticiones que debo hacer para bíceps y tricep "se que generalmente se recomienda 3 series de 8 a 10 repeticiones para ganar masa muscular que es lo que estoy tratando de hacer" pero la cuestión es que me cree un...
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¿Es bueno hacer cardio después de una musculación?

Bueno yo soy una persona de contextura normal de 1.70 m y peso 70 kg, y estoy haciendo mi rutina de musculación 5 veces a la semana por 1 hora cada sesión, luego de mi rutina hago 15 minutos de cardio en una elíptica a nivel 3 o 4 de 7 para matenerme...
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Rutina de definición

¿Te quería preuntar como se arma una rutina de definición los ejercicios que se hacen en una rutina de volumen son los mismos que para una de definición? ¿Cuántas series y repeticiones debo hacer? ¿Con cuánto peso?
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