Problemas con mis antebrazos

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Hola quiero engordar y sacar algo de musculo por favor

Bueno me he inscrito en un gimnasio y pues quiero que me des un consejo de como engordar ya que estoy bajo de peso así que necesito una dieta. Y pues lo otro es que rutina sigo en el gimnasio y también quiero trabajar en casa pero no tengo...
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Después de 20 años vuelvo a leer el periodico sin gafas.

Llevo gafas para cerca desde hace más de 20 años. Ahora a los 63, a raíz de unos ejercicios de gimnasia ocular, noté, el mismo día en que los hice, que mi vista había cambiado pues desde aquel momento podía leer sin gafas. Sin embargo en la visión...
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Mido 1,85 metros y peso 85 kilos. Quiero ponerme en forma, pero no puedo ir al gimnasio.

Tengo 18 años mido 1,85 y peso 85kg, no estoy demasiado gordo pero me sobran unos kilos y quiero ponerme en forma, el problema es que no dispongo de mucho tiempo para ir al gimnasio, y me gustaría poder llevar a cabo esta puesta en forma en casa,...
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Protusiones cervicales que obliteran espacio premedular

Protusiones c5c6 y c6 c7 que obliteran espacio premedular, reduciendo dimensiones del canal raquídeo ¿Son hernias?. Los discos ascian rebosamientos circulares y barras espondiloticas posteriores.
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P.alemán miedo a que muerda

Tengo una perra pastor Alemán de 11 meses y hasta ahora ha sido muy buena ... Pero este verano hemos notado que empieza a sacar el carácter, quizás por miedo ya que cuando ve a un perro o persona extraña desde lejos se eriza y empieza a avisar con...
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Guitarra folk o texana

Ajuste el nivel del diapasón con la llave allen y lime los trastes de mi guitarra(ademas ajuste los puentes de hueso), no trastea hasta el 12 avo. Traste, mi pregunta es en una guitarra de estas características con cuerda de metal es lo mejor que...
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Goma tambor en lavadora balay

Me dirijo es ti por si me puedes ayudar, he cambiado la goma con ayuda de unvideo de vecindario, pero el muelle interior es diferente al del video, no tiene tensor y con la piedra del tambor y con lo corto del muelle tengo que aplicar tal fuerza que...
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Rutina para ganar masa muscular...

¿Cómo estas? Bueno voy al gym hace 3 meses y medio... Mido 1.72 y peso 63 Kg y tengo la siguiente rutina que supuestamente es para masa muscular... Y te quería consultar que pensabas o que me recomendabas... Te pongo las repeticiones y los pesos que...
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Caldera mural ferroli a gas natural no arranca

A ver si alguien me puede echar un cable con un problema con esta caldera. Tanto si abro el grifo de acs como si conecto el termostato de la calefacción hace un rudidillo como si fuera la bomba de recirculación pero no se enciende. Probé a resetearla...
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Interruptor luz marcha atrás Sharan

¿Alguien sabe en que parte y como se accede al interruptor o válvula de la caja de cambios que activa la luz de la marcha atrás en una VW Sharan TDI del 98? No lo encuentro por ninguna parte.
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