Técnica tenis

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¿Cómo puedo conseguir un abdomen plano y fibrado y conseguir una espalda y unos bíceps definidos?

Me llamo David y tengo 17 años. Peso 76 kg desde hace un tiempo. Hace cosa de 1 año pesaba 80 ya que estaba bastante más en forma y fibrado. Me ha gustado siempre el deporte y el gimnasio, pero nunca he conseguido del todo mis objetivos. Soy un chico...
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Head Flexpoint Radical Tour o Babolat Aeropro

Hace muchos años que juego al tenis y mi estilo es agresivo y tengo el revés a dos manos. Ahora tengo que comprarme un pack de tres raquetas nuevas y no sé cuales elegir entre la nueva Head Flexpoint Radical Tour o la Babolat Aeropro. ¿Me podríais...
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Que raqueta me recomiendan

Llevo cinco meses jugando y quiero comprar una raqueta una de mis opciones la Yuki de la marca Butterfly la pregunta es si es la indica o cula me recomendarías te agradecería el que me respondas
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Cambio de raqueta muy rápida y con mucho spin

Mi nombre es Joni y soy nuevo en esto de los foros pero quizá vosotros me sepáis aconsejar mejor. El caso es que hace algo más de 20 años(cuando era niño, desde los 8 años hasta los 13 más o menos)jugaba en un club, llegue a ser subcampeón de madrid...
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Hola, soy un joven de 18 años

Desde hace muy poco tengo un dolor en mi rodilla izquierda en la parte delantera, se trata de un lodor que no me permite ni flexionar la rodilla ni poner peso en ella, soy un chico muy activo y me gusta muchísimo el deporte, hago ejercicio casi todos...
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Ejercicios para pegar con más fuerza y potencia

Quisiera saber que ejercicios de pesas debo hacer para pegar con más potencia y fuerza. Tengo 24 años, peso 96 KG, mido 1.80 Y hago press militar con 75 kg (4X6 rep) Y con 63 KG (4X10) Y CON mancuernas DE 30 KG hago hombro de sentado. HAGO ESOS...
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Secarme el pelo sola

Mi caso es que deseo aprender a secarme el cabello sola, lo he intentado pero no queda igual que cuando otra persona lo hace, es más queda horrible, seco sin vida, ni movimiento, me hice un corte escalonados con muchas capas, y cuando la pelu me lo...
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¿Qué musculo trabajan las flexiones de brazos?

Quería saber que músculos trabajan las flexiones de brazos, o lagartijas, y como se pueden hacer correctamente, cuantas series, etc...
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Que opción de raqueta te parece la mejor.

Yo aprendí a jugar hace algún tiempo con un raqueta stiga Offesive classic WRB, con cauchos stiga Mendo Energy, a los cuales me acople muy bien, mi juego es con mucho efecto no tan rapido, muchos loops. Recientemente perdí esa raqueta, y me están...
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¿Cuáles gomas y palas me conviene más?

Soy novato y quiero subir mi nivel, he jugado aproximadamente un año en mi universidad, siempre he tenido raquetas pre-armadas, me comprare una pala petr korbel ya que me han dicho que es buena como primera raqueta armada al igual que la primorac...
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