Regates o cintas y dribles

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Necesito que me digan cuantos días ala semana tengo que hacer el ejercicio que me digan, y cuanto tiempo de los ejercicios. Soy muy joven y necesito llegar bien preparado para cuando ya tenga 16 años. Y también necesito que me den consejos para...
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Ejercicios de preparación física

Me han ofrecido ayudar a un equipo de fútbol de 1ª Regional para su preparación física pero no se mucho más allá de mi corta etapa de atleta de cross. Me gustaría saber ejercicios para que la preparación física del equipo sea buena.
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Bombín embrague Mercedes

Pierde líquido y se quedó sin pedal. Este bombín está en un sitio (al lado de la caja de cambios)que no sé como sacarlo, porque no hay espacio material para llaves fijas. Es un 190E del 86, gasolina. ¿Puedes orientarme en algún tipo de llave o algo?....
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Me comunico a usted porque tengo unas molestias en los aductores desde hace unos 6 meses y no me dan curado, yo juego al fútbol y he ido varios meses a fisioterapia y he hecho diversos ejercicios de rehabilitación pero el problema sigue latente...
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Fútbol sala, comienzos

Un grupo de amigos apasianodos por el fútbol nos decidimos este año por crear un equipo de fútbol sala y pese a la ilusión y las ganas que todos ponemos nos falta un poco de rigor táctico, ¿Me podrías dar algún consejo táctico? Posiciones defensivas,...
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Como estas, más que una pregunta, te tengo dos, espero y no te moleste. ¿La primera es como puedo mejorar mi velocidad teniendo el balón en los pies?, y como puedo dejar de ponerme nervioso, ya que cada ves que juego un partido, me pongo muy nervioso...
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Artritis traumática

Tengo 22 años y desde hace dos sufro de una artritis traumática en el primer dedo de mi pie derecho. La dolencia viene derivada de golpes que me he dado jugando al fútbol (y haciendo el tonto...). He recibido tratamiento de ultrasonidos, magneto...
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