Canting otra vez

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Dolor en la parte posterior de la rodilla al correr

Peso 60kg tengo 39 años, mido 1.63mts., hace más de 4 años que corro, he hecho careras de 5 y 10 km, recientemente prepare por 3 mese un medio maratón, todo perfecto hasta el km 18 donde sentí una molestia aparentemente en la rodilla localizándose...
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Tibial anterior

Creo que es el tibial anterior, al andar se me carga muchísimo y me duele hasta el punto de que tengo que pararme, es en las 2 piernas me duele justo debajo de la rodilla en los laterales externos por delante, me toco en ese musculo y lo tengo...
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Reclamar a un Clínica de Podología

Me desplace a otra provincia para ser atendido por un podólogo especialista en ciclismo para un estudio biomecánico. Este me animo a realizarme una plantillas y a la objeción de la distancia... Me dijo que la mensajería lo solucionaría. El caso es...
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Consulta anclaje

Ayer recibí tu contestación, que te la detallo debajo, sobre el anclaje para una cubierta, pero me surgió una nueva duda, voy a colocar unos perfiles metálicos de 6x4cm. Atornillados a la pared del patio con tornillo roscachapa de 10 cm., y con tacos...
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Tiros de falta y dribles

Quiero saber si hago bien al momento de lanzar las faltas tengo dos formas de hacerlo la más común es la de la folha seca le pego en el pivote del balón abajo y con el empeine pero arrastro mucho el cuerpo hacia enfrente y cuando baja el balón lo...
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Tengo una caldera roca modelo victoria 20/20,

¿Cuándo arranca a los dos segundos se apaga, se enciende la temperatura a 70 y 80 y la luz roja, he quitado la carcasa, y he quitado la tapa primera metálica, quitándola, si funciona perfectamente y no se apaga, en cuanto se la pongo así sin...
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¿Cómo instalar un calentador eléctrico?

Tengo que colgar un calentador eléctrico de 75 libros en una pared de tabique (ladrillo de dos huecos)y me han dicho que debido a su peso tiene muchas probabilidades de que se descuelgue. Me han aconsejado que a través de la pared de sujeción que es...
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Busco entrenamiento para ganar potencia y golpeo de balón para ser un medio campo ofensivo de fútbol

Amigo soy medio de contension y me gusta ser un medio campo ofensivo, se regatear pero no tengo un muy buen pateo del balón, necesito más potencia, quisiera que me ayudaras y me dijeras como hacen jugadores como gerrard, lampard o zidane para jugar...
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En forma estando escayolado

Soy un chico de 19 años, 62kg, 1.70. Mi problema es que debido a un accidente me he roto el Maléolo tibial (tobillo interno) y lo que quiero es seguir estando en forma sin perder volumen muscular. Tengo que estar con la pierna en alto casi siempre y...
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Tengo de hace tiempo una molestia en la rodilla .

De hace un tiempo tengo una molestia en la zona de rodilla . No creo que sea rodilla en si, pues puedo pisar bien. Pero sin embargo me noto toda esa zona como rígida, a veces me duele al estirar la pierna por la parte longitudinal por detrás del...
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