Luxacion recidivante y natacion

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Fuerte contractura cervical luego de nadar

Estoy desesperada de dolor, resulta que cuando nado empiezo con contracturas cervicales que son tan fuertes que me dejan en la cama por varios días, con mucho dolor de cabeza y todo endurecido hasta las mandíbulas y también dolor en uno de mis brazos...
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Supuesta Hiperflexibilidad/Hiperlaxitud

Puedo doblar las rodillas, codos y dedos más de lo normal. Creo que alguna vez me dijo un doctor que tenía "Hiperflexibilidad", o algo así. El punto, es que he estado investigando, y aparte de ese síntoma de poder mover las articulaciones más de lo...
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Fractura transversal peroné con desplazamiento leve

Me llamo Jose, resulta que hace un mes en una caída me doble el pie y al ir al medico me diagnostico un esguince tras unas radiografías, los síntomas eran inflamación leve sin hematoma y mucho dolor a la palpación. El tratamiento una venda elástica,...
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Cervicales-natación

Soy Alejandro y mi pregunta es ¿La natación a croll y espalda es buena para las cervicales?. Para ponerle en antecedentes, le comento, que hace muy poco tuve pinzamiento cervical (creo), me dolía la cabeza, el cuello, mareos, la mano se me quedaba...
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No se que le pasa a mis huesos!

Me llamo Mary tengo 17 años, tengo hiperlaxitud articular o hipermovilidad articular y estoy sufriendo con mis rodillas desde los 12 años, tengo rotula alta, y lesión recidivantes de ambas rótulas, ¿Qué sucede? Me truenan, craquean, o suenan ; como...
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Ejercicios para la escoliosis

Hace una semana me han dicho que tengo escoliosis.. (Acudí porque mis amigas me decían siempre que cojeaba y me dolía la espalda y una cadera cuando caminaba mucho) Resumiendo, tengo 34 años, he cogido peso cuando lo he necesitado en mi vida sin...
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¿Sirven los ejercicios excéntricos para regenerar el tendón?

Tengo el tendón del hombro con dos roturas parciales, me han infiltrado una vez y el dolor casi ha remitido; ahora lo que quiero conseguir es que el tendón vuelva a ser el que era o casi, casi. He leido algo sobre los ejercicios excéntricos, que al...
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Fisura maléolo interno

¿En el caso de una fisura en el tobillo (maléolo) que tiempo de escayola es el recomendable y al retirar esta se hace necesario rehabilitación?
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Recuperación fractura metatarsos

Hace tres semanas me fracturé dos metatarsos. Tras diez días con férula, me enyesaron. Así tengo que estar durante un mes en total. Tengo un par de dudas sobre la recuperación: -El traumatólogo me dio una bota para que apoyase el peso en el pie de...
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Fisura cola astralago

Me han detectado una fisura en la cola del astralago. El traumatólogo me ha indicado que para escayolar no está, pero que lleve una venda fuerte y reposo. No obstante, ejercicios como bicicleta estática con poca carga, o elípitica con poca carga o...
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