¿Qué debo de comer para subir de peso y bajar la grasa?

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Mi novia va a fitness, hace dieta y mucho deporte, no ingiere dulces, pero no adelgaza

Como he leído en tu "curriculum" que eres especialista en chicas, t quería acer una pregunta acerca de mi novia. Mira lleva unos 4 meses yendo al gym conmigo(así que no ace trampas) y aunque no ace una dieta strictisima, si cuida su ingesta de todo...
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Entrenamiento fitness

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Busco rutina de ejercicios y dieta para bajar los michelines y tonificar los glúteos fofos

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