Pesos de las palas de padel

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Cual es la diferencia entre el madero zhang jike y el zhang jike alc aparte del mango?

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Como bajar la grasa abdominal?

Quisiera que me recomendaran una dieta o rutina que me ayude a bajar la pancita! Tengo 24 años mido 1.55 cm peso 63 kg mis medidas son 93-87-100, mis piernas y mis glúteos me encantan solo quiero bajar o reducir un poco el abdomen.
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Masa Muscular

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Vcd pal en blanco y negro

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