Como y como y no logro subir de peso !

Preguntas y respuestas relacionadas

Cantidad de repeticiones en definición.

Me gustaría saber si en fase de definición, es mejor hacer más repeticiones con menos peso. Quería saber qué es lo ideal para perder el mínimo músculo posible. Teóricamente, en definición, al comer menos calorías, tienes menos energía y soportas...
4 respuestas

¿Cómo puedo ganar peso? Estoy muy delgada

Me gustaría que me ayudaras, tengo 19 años y mido 1.50 el problema es mi peso que es de 36kg me gustaría ganar peso hace unos años me mandaron unos batidos y engorde pero otra vez estoy muy delgada y no me gusta verme así, me realice unos análisis y...
1 respuesta

¿Qué talla seria ideal para mi, si mido 1 .65?

Me gustaría saber si estoy bien de peso o cual seria la ideal para mi. Ya que mi estatura es de 1.65 y peso 65 kg, mi cintura mide 80 cm
1 respuesta

¿Qué es bueno para crecer?

Yo tengo 15 años mido 1.68 y peso 53, me gusaria crecer más ya que el doctor m dijo que me falta 1.5 cm pra estar bien para mi edad. Me gustaría crecer uno centímetros más. Yo igual ago pesas lune miercole viernes eso no deja que crca más rapidament....
2 respuestas

¿Mido 1,66 y tengo casi 17 años (a 2 meses de cumplirlos) podre crecer más?

Soy hombre y mido 1,66 a los casi 17 años, mi mama mide 1,51 y mi papa 1,69, tengo un hermano que mide 170,5, mi pregunta es si podre seguir creciendo mi altura en los próximos años. Voy al gimnasio 5 días por semana, no como verduras a decir verdad...
2 respuestas

¿Cómo puedo convencerlo para que pierda peso?

Estoy saliendo con un chico desde hace 3 años, cuando empecemos a salir estaba un poco gordito, el problema es que desde todo ese tiempo para acá ha engordado mucho, lo menos 20 kilos!, el medirá 1,85 más o menos y pesará unos 120 o 125 kilos...
3 respuestas

Alguien puede guiarme en la alimentación y Crossfit para bajar de peso y definir

Hace meses que práctico crossfit 4-5 días de la semana Trato de no consumir harinas azúcar ni bebidas saborizadas y no logro bajar de peso al contrario aumento y no es masa muscular me noto más "gorda" a eso mi periodo se desapareció y la ginecóloga...
2 respuestas

¿Cómo iniciarme en este mundillo?

Mido 1'86 y peso 66 kg el caso es que me veo muy delgado y me he comprado una maquina y un kit de mancuernas para hacer un poco de ejercicio y no tengo ni idea de como empezar, ni rutinas, ni la nutrición adecuada, vamos nada! Jajaj te agradecería...
1 respuesta

Solución matricial por planteamiento de problema

Me plantearon un problema sobre el cual tengo que construir su sistema de ecuaciones lineales y su representación matricial. La solución para los m2 de los cubículos no lo veo difícil, con simples divisiones estará listo, aunque no he podido crear...
1 respuesta

Estoy tomando el animal nitro G de universal y quiero aumentar mi masa muscular

Pura vida mi nombre es daniel de costa rica... Oye me gustaría que me aconsejaras un poco para aumentar mi masa muscular... Peso 60 kilos .. Mido 1,76 hago ejercicios diarios de pesas me he estado suplementando con proteína de soya... Vitaminas...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas