Tonificar brazos

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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.

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Tengo 15 años y mido uno 174 ¿Qué estatura tendré a los 18?

Soy un chico de 15 años y un mes mide 1.74 y me gustaría resolver una duda ¿Cuánto mediré? Mi mamá mide 1.63 y mi papá 1.74 no tengo hermanos y hago ejercicio no se si eso ayude al crecimiento
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