¿Sobre esfuerzo o qué puede ser?

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Estoy haciendo natacion por rehabilitacion. Mis objetivos son coger fuerza y movilidad. Trotando un poco he notado como si trabajase musculos diferentes con cierta mejoria no se si sera algo perceptivo por haberlo echo una vez o si fuese alternando...
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¿Dónde denunciar a un colegio por negligencia?

Mi hija se cayó desde una mesa al suelo de cabeza y se dio un fuerte golpe con el consiguiente chichón enorme, por un "despiste de la profesora" según palabras textuales suyas y lo único que hicieron fue ponerle hielo y ya esta. Tenían 3 números de...
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Cuanto puedo nadar

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Estiramientos

¿Hacer ejercicios de estiramientos es efectivo para crecer cuando aun está abierta la linea del crecimiento?.
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Muscular nadando

Llevo un año aproximadamente yendo a nadar. Más que nada empecé por hacer algo de deporte pues mi trabajo requiere estar sentado mucho tiempo,(soy delineante) y se acaba notando en el cuerpo... Pero ahora ya acostumbrao a nadar quiero más. Pero el...
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Dolor en abdomen zona ombligo

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Perder peso sin quedarte fofa

Quería comentar que mido 1,61 y hasta hace un mes pesaba 50,5 kgs, ahora peso 52,5 y me da miedo seguir subiendo, no se si el motivo es que hace 3 meses más o menos estoy entrenando en makinas, tengo 28 años y llevo desde los 19 acudiendo al gym...
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Conseguir mi peso

Tengo 30 años, mido 1.69 y pesaba 60 kilos y así estaba muy contenta pero me quede embarazada de mi primer hijo, después del embarazo y de controlarme ( no mucho la verdad) durante 2 años y medio me quede en 66 kilos que ya con eso no me encontraba a...
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