Soy autodidacta con la guitarra y quiero mejorar mi velocidad

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Necesito tu opinión sobre como mejorar mi velocidad tengo 15 años 58 kg 1'72 m ya soy muy rapido pero quiero mas. Estaba pensando en comprar unos lastres de ejercicio y hacer sprint.
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Elasticidad, pateo...

Quisiera que me proporcionara unos consejos para mejorar mi técnica de pateo(más que nada altura), práctico taekwondo(cinta amarilla) tengo 16 años y de verdad me enoja que mi hermano menor de 12 años tenga una altura mucho mayor que la mía en pateo.
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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...

Es la primera vez que escribo en un foro, allá va: yo a mediados de verano de 2010 pesaba 85 kg hice 2 o 3 meses cardio y definición hasta bajar a 71 KG (mido 1.86cm) A partir de ahí musculación aunque con mucha de cinta 4 días a la semana, 4 o 5 km...
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Grado superior conservatorio ¿Difícil?

Toco la guitarra desde hace casi un año, estoy estudiando bachiller (1º) y quiero entrar en el grado superior de guitarra en el conservatorio. Mejoro muy rapido, y toco bastantes horas. Me gustaría saber que debo saber, que conocimientos he de tener,...
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¿Cómo puedo entrenar para quemar muchas calorías?

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Duda al ecualizar con el DAW Reaper

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