Puntas de ballet

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El día 20 de mayo se me rompió el termo de agua llame al seguro y el perito vino el día 22 de mayo porque callo el siniestro el fin de semana. Se me inundó la planta de arriba se me levanto la tarima y las paredes se llenaron de humedad tanto de...
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Tengo miedo a la ingeniería civil y no puedo dejar mis estudios

Como están, ya estoy a mitad de carrera de ingeniería civil y voy conociendo más la carrera, así como los trabajos de un ingeniero y aun me falta más. Les quiero contar que empecé a estudiar esto porque era bueno en matemáticas y algo en física, en...
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¿Lesión de rodilla?

Hace unos 6 meses empecé a hacer Spinnning (viernes y domingos). Después de unos tres meses de estar practicándolo empecé a notar que a veces me daba un pinchazo en la rodilla. Justo debajo de la rótula. Luego durante la semana notaba que la rodilla...
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¿Cómo mejorar la circulación de las piernas?

Veo que ya estás disponible otra vez, así que aprovecho para hacerte una pregunta, ya que últimamente siento mucha pesadez en mis piernas, y noto que por las tardes se me hinchan un poco. Te cuento que en mi trabajo la mayor parte del día estoy...
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Tengo ardor dolor al orinar y no se quita también

Hace tiempo fui al IMSS y les dije que me dolía ardía cuando orinaba me dijeron que tenia infección en las vías urinarias me dieron Ciprofloxacino y Fenazopiridina y no se me quito la molestia me hicieron una examen general de orina y no salio nada y...
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Tengo derecho a indemnización me fracturado el dedo porque la entrada a mi casa hay 5escalones y uno está roto me doble el pie

Me caí el viernes en la entrada de. Mi casa que hay escaleras y una de ellas está rota pero no Le eche cuentas y el sábado tuve que ir a urgencias y tengo roto el dedo del empeine y estoy escayolada y me tengo que dar de baja ya que trabajo en un...
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Recuperación para fractura de metatarsos

Hace más de un mes debido a un accidente tuve fractura con desplazamiento en el segundo, tercero y cuarto metatarso; ademas dislocación del primero y quinto metatarso. Por medio de una cirugía me implantaron clavos, pero debido a falta de dinero y...
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La minusvalía sin cobrar aunque no puedas con tu cuerpo, y que ventajas tendré con esa minusvalía?

Soy mujer trabajadora física de toda la vida, hace seis años mi cuerpo se empezó a frenar por dolor. Ahora y con deformidades en manos, codos, rodillas, pies y sus múltiples dolores. Me van a dar la minusvalía, tardará seis meses pero vamos a por...
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¿Qué rutina para correr me recomendás?

¿Cómo estas? Mira mi pregunta apunta a lo siguiente, me llamo julián, tengo 23 años y peso 93, soy una persona de contextura robusa, mido 1,84. Hace unos dos meses empecé a correr. Al principio no llegaba a hacer 12 minutos continuos, hoy por suerte...
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Entrenamiento TKD

Tengo 15 años. Soy cinturón naranja de Taekwondo WTF. Éste verano tengo pensado potenciar algunos aspectos como la flexibilidad y sobre todo la velocidad, ya que de fuerza ando bastante sobrada. El motivo es que tras el verano voy a ir a competir por...
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