Duda acerca de la compra de una bici de spinning

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Mis piernas son muy flacas y tengo miedo que al hacer bicicleta fija se me pongan aun más flacas. Quiero saber s¡ Haciendo pocos minutos por día con la posición donde más esfuerzo hay que hacer, así voy a poder generar músculos en mis piernas o no.
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Elíptica, caminar o pesas? Qué es mejor? Combinar todos?

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Como perder barriga

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