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Necesito su consejo con los partidos de torneo de fútbol, para soltar la presión o los nervios

Ojala me ayudes, quisiera que me dieras algún consejo. Porque cuando juego en un partido con mis amigos o un entrenamiento es muy diferente a cuando juego un partido de un torneo, ejemplo de un estadal, Quisiera saber como calmar los nervios o como...
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A la hora de regatear, regateo lento, como mejoro la velocidad de mis regates, ¿Me refiero a como puedo regatear más rápido?

Quisiera saber cómo puedo regatear rápido, a la hora de jugar fútbol o fútbol sala mis amigos me dicen que regateo lento, y un día note que lo hacía, quisiera saber cómo puedo regatear con velocidad.
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Manchas de oxido en gresite

Tengo una piscina de 10 x 5 con clorador salino, lleva construida 2 años y en las medias cañas le están saliendo manchas de oxido, debido a la colocación muy superficial de la armadura y cada vez se va extendiendo buscando una linea longitudinal...
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Plancha de bar cubierta de:oxido, hollín y grasa.

Me han regalado una plancha de gas(palanca de bar) cuya superficie de trabajo parece ser de hierro(no fundido, cuando eliminas la suciedad en una zona su tono es brilloso), porque de ser de acero inoxidable no creo que estaría tan sucia;llevo días...
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Qué pasa si un chico viene un día a probar un deporte y se lesiona? No está federado. Que responsabilidad tiene el entrenador?

Un chico viene a probar un deporte para ver si le gusta. No está federado. Ese mismo día se lesiona él sólo. ¿Qué responsabilidad tiene el entrenador? ¿Quién es el responsable de que el chico no esté federado? ¿Es obligatorio estar federado?
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Creatina+glutamina+bcaa

Mi entrenador del gimnasio me mando a tomar la combinación creatina+glutamina+bcaa(aminoácidos); quisiera saber que tan ruda es esa combinación para los riñones y el hígado, si tiene efectos secundarios en la salud y si al ganar masa muscular con esa...
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Manchas de oxido en terrazo

Quisiera saber como puedo eliminar las manchas de oxido en el terrazo y como limpiar los plintos para que queden uniformes, pues se me han oscurecido por algunas zonas, no se ven uniformes. También tengo manchas de oxido en el patio que tiene ferrogres.
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Oxido en lavavajillas

Tengo un problema con un lavavajillas nuevo, que tras dos semanas de uso le están saliendo unas manchitas de oxido en el interior, por la puerta y por la parte de abajo, junto al deposito de sal y el filtro. ¿A qué puede deberse y como puedo...
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Las cadenas de mi bicicleta están oxidadas que hag

¿Las cadenas están oxidadas que puedo hacer tienen la marca shimano se pueden reparar todavía?
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Me gustaria pintar hierro con antioxidos naturales y persistentes, se que hay formulas pero no las encuentro.

Busco formulas para hacerme pinturas o barnices antioxidantes para hierro, con productos no toxicos .
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