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¿Cómo puedo eliminar grasas acumuladas para marcar el abdomen?

He leído que eres el mejor aconsejador en nutrición y quisiera hacerte una pregunta de total importancia. Aunque tengo 19 años, llevo mucho tiempo con este problema... No consigo eliminar la gasa acumulada (creo que es eso porque no es proporcional...
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¿Dieta y ejercicio... Que debo hacer?

Sufro de obesidad, puesto que mido 185cm y peso 104kg (tengo 19 años) ademas de que no soy muy activo gracias a que el trabajo me demanda estar frente a la PC todo el día. Le contare: Llevo una vida SEDENTARIA gracias a que hace más de un año tomo...
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Poesía pura

Esto.. Me han mandao un trabajo sobre la poesía pura y algunos autores: jaime torres bodet, jose borostiza, etc. Pero del grupo piedra y cielo (con eduardo carranza) no encuentro nada.. ¿Alguien me puede decir algo sobre el al igual que la poesía...
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Acné fuerte

Tengo mi hijo de 25 años, el tiene acné, pero últimamente se le ha incrementado, le ha salido un gránulos grandes color morado por la barbilla, se le ve bastante feo, y tiene otros granitos pequeños., parecieran que estuvieran inflamados, podrían...
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Tengo un problema en la piel

Desde hace un tiempo he notado algo, ahora mismo tengo 17 años pero cuánto tenía menos tipo 12 era bastante blanco pero con el paso del tiempo mi piel ha ido oscureciendo pero no de una manera uniforme, por ejemplo la parte de mi pecho y piel se ven...
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Abuso de antiinflamatorios

Tengo un problema en un tobillo que vengo arrastrando dos años atrás y todavía no saben que me pasa pero de un tiempo a esta parte el dolor es insoportable. El caso es que el medico me dijo que tomara iburpofeno cuando me doliera, pero mi pregunta es...
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¿Qué me aconsejas para perder peso si sigo haciendo ejercicio y dieta?

Nunca había tenido problemas de peso desde que tenia 12 años practico spinning, mido 1.67 y mi peso hasta hace 2 años era de 58 kg, ahora tengo 27 años y peso 85kg desde que nació mi hijo no he podido recuperar mi peso, sigo con mi rutina de 1:30 de...
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No consigo la definición deseada

Estoy algo obsesionado con un caso que me pasa y veo que le pasa a más gente. Me noto, y he notado a mucha gente, que al intentar definir de cara al verano, pierdo casi toda la grasa de mi cuerpo, pero la piel sigue teniendo un aspecto como...
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Grietas del frio en las manos. Ayudarme

Me gustaría saber que puedo hacer para las grietas de las manos en la punta de los dedos... No soy yo la que tiene el problema si no mi novio... Trabaja en un bar y siempre esta con el contacto con el agua . De verdad que lo estoy viendo pasarlo muy...
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Me raspe la mano con madera y todavía siento picazón y fastidio

Bueno hace 2 semanas que me raspe la palma de la mano con una canasta de madera que estaba cargando se me resbalo y me raspo la mano pero cuando me vi no había herida ni sangre solo la sensación de que algo me ardía y tampoco vi ninguna astilla, me...
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