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Proteínas sin pesas

Mido 185 y peso 65 kg tengo 29 años no tengo tiempo de ir al gimnasio me gustaría saber si tomando batidos de proteínas engordaría sin pesas? ¿De qué manera? ¿Me saldría panza?
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Pues hace unos días que me dejaron de tarea buscar "los avances que a tenido la sociedad gracias a las partes de la ecología", y no encontrado algo que realmente me funcione. Si alguien sabe sobre los avances que a tenido se los agradecería.
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¿Cómo puedo bajar la barriga sin perder musculo?

Quisiera preguntarte como puedo bajar la barriga sin perder el musculo que he ganado, voy al gimnasio desde hace 10 meses he ganado masa muscular pero mi problema es que el abdomen no lo he podido bajar, incluso he aumentado un poco y creo que es...
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Dieta para practicante de kickboxing

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Instalar acuario 600 litros en piso, podré?

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Comer mucha fruta es malo

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