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¿Es rotura fobrilar o un calambre?
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Tendinitis rotuliana ¿Puede ser crónica? ¿Algún ejercicio efectivo?
Tengo 25 años y hace un par de años vengo entrenando en un gimnasio. En mi rutina, además de los ejercicios de aumento de masa muscular, también incluía spinning, una de mis actividades aeróbicas preferidas. Hace 4 meses comencé a sentir dolor en...
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Desgarros
Practico tae kwon do desde hace tres meses, noto que mi elongación es menor que cuando empecé, no he podido avanzar al respecto, me esfuerzo en logra un mayor elongación pero termino con dolores (desgarros)en las piernas, que puedo hacer para mejorar...
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Tengo cadera abierta después de una operación de hernia discal puede suceder
Me opere de hernia discal hace dos mese luego deje de caminar y el doctor sin hacerme un estudio ni nada dice que tengo la cadera abierta que debo de hacer para saber si es eso o si tengo. Algo de la operación como se llama ese estudio que salga si...
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Dolor Epidídimo
Yo tuve un desgarre al momento de estirar mi pierna izquierda jugando de arquero en un partido de fútbol, sentí en ese momento un desgarre en la ingle. Semanas después empecé a sentir un dolor agudo en el testículo izquierdo el cual era intermitente...
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Hace una semana estaba jugando con niños y al arrancar para correr sentí una pedrada en el gemelo
Estoy viviendo en Polonia y tengo un seguro privado Me llevaro a un medico publico y aparte de cobrarme no hizo nada mas, me recetaría reposo... Yo lo que hice fue tomar ibuprofeno 3 veces al día desde ese día y aplicarme voltarén en gel, dándome...
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Dolor tendón de aquiles izquierdo
Desde hace tiempo tengo un dolor en el tendón de aquiles izquierdo. Creo que comenzó en una frenada jugando al padel. A la semana remitió el dolor pero y deje de practicar deporte un tiempo. Cada varios meses me vuelve a dar el dolor ( mas leve ) y...
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Tengo 23 años, mido 1.84 metros y peso 72 kilos. Hago pesas, pero no veo resultados en mi cuerpo.
Soy un chico de 23 años mido 184cm y peso 72 kilos, llevo tiempo practicando con pesas pero no logro resultados, alguien sabe porque, ya que no logro aumentar la masa muscular Os explico la rutina que haga, + o - Lunes ------ PRESS BANCA 4X(10-8-8-6)...
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Crujido en el pecho
Tengo una pregunta que me atormenta para vosotros. Desde hace un tiempo, siento un crujido en el pecho cuando en ocasiones estiro la espalda. Y ese crujido viene acompañado por un leve dolor en el centro del pecho cada vez que, por ejemplo, aprieto...
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Como mejorar en el fútbol (practico y táctico)
Pues me gustaría recibir consejos acerca de como mejorar en el fútbol de manera practica (resistencia, habilidades etc) y tácticas (planteamiento en la cancha, marca en zonas y formaciones etc). Hago esta pregunta porque estoy pensando en dedicarme a...
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Rotura tendon semimembranoso
Quizá ya hayas visto algo sobre esta pregunta, pero es que no recibo respuesta, m, e esta entrando paranoia, gracias en una resonancia magnética me salio que tenia rotura del tendón semimembranoso a 1-1,5cm. Del isquion, el trauma me ha dicho que no...
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