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Fases de definición y volumen.

Según me comentan, en fase de volumen lo normal es ganar más grasa que músculo, y en fase de definición lo normal es perder más grasa que músculo. Entonces, si un individuo en fase de definición pierde 10 kilos (7 de grasa y 3 de músculo), y luego...
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Acabo de terminar la reforma de mi casa y estoy planeando comprar un equipo hifi que sustituya a mi antiguo DENON (20 años, de las primeras minicadenas módulos separados que salieron al mercado, una caña). Doy más importancia al sonido que a ver...
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Trabajo, energía y MCU

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¿Cómo puedo aumentar masa muscular?

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