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Dieta y gimnasio para natación.

Te cuento: Soy un chico de Tenerife, tengo 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Practico natación a diario una horita (antes del almuerzo) desde hace unos 2 años, y en verano comencé a competir en travesías en el mar. He mejorado bastante, y me dicen que...
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Como marcar mejor abdominales

Oscar como la otra vez me diste una muy buena respuesta te voy a preguntar otra cosita: A la hora de quemar esa grasita que tapa los abdominales ¿Qué es mejor? Correr durante 1 hora a ritmo continuo ( 9 km hora ) 1 hora de bici estática a ritmo...
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Velocidad Descargas directas a la mitad

Desde hace unos días me pasa algo raro, yo tengo contratado 50mb (de cable Jazztel) y hasta ahora siempre he descargado en descarga directa a lo máximo, ya que soy usuario premium de varios servidores, pero como digo desde hace unos días me baja a...
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Actualización hora y fecha win vista

Desde un tiempo tengo un problema con la fecha y la hora en mi sistema operativo win vista, el caso es que si lo pongo en fecha y hora actual, cuando apago el pc, al volver a encender siempre me sale la hora y la fecha desactualizada, el caso es que...
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Codigo de acceso CILLIT PARAT 25 averiado ?

Tengo un descalcificador Marca CILLIT PARAT 25, la cuba del depósito de sal está llena de agua, lleva tiempo parado, quisiera ponerlo en marcha y al conectarlo, escucho la puesta en marcha de entrada de agua y trás unos 4 segundos se corta, en la...
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¿Nissan almera 2.2 dci bomba inyección?

Tengo un nissan almera le ocurre lo siguiente desde hace un año, ya no de que hacer. El coche cuando voy en marcha de repente deja de acelerar fuerte, es como si se le quitase el turbo y fuera en armosferico incluso menos potencia que atmosferico...
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Cimentación para un muro de 3 metros

Me van a colocar una pantalla acústica pero no me incluyen la cimentación. La altura de la pantalla es de 3 metros de altura y la información que me han dado es que debe ser una cimentación corrida para 500 metros lineales. Me gustaría saber como...
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Windows xp, no, me guarda la fecha .

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Utilizar bien un rodillo

Hace unos días que me he comprado un rodillo Elite "crono mag elastogel". Me dice la persona a quien se lo compré que se debe utilizar el rodillo siempre con el bloqueo rápido que trae el rodillo y no con el que tiene mi bici. ¿Esto es cierto?. Si...
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¿Qué bicicleta comprar?

Hace mucho que llevo desconectado del mundo de la bici y me estaba planteando comprarme una. Mi idea era comprar una bici para rutas por carretera y con la idea de hacer el camino de santiago. De vez en cuando algo de pistas... No sé que tipo de bici...
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