Dolor en los pies

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Zapatos abiertos por delante

Tengo una cena y me he comprado un vestido por la rodilla color nude y unos zapatos del mismo color, el problema es que aunque sean de esta temporada los zapatos son abiertos adelante en los deditos y quiero ponerme una media tostada, no estoy segura...
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Dolor detrás de la rodilla izquierda, molestia al estirar y al correr.

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Pesas y musculación

Quisiera saber una rutina paar aumentar de masa muscular, ¿Quisiera saber cuantas series y reptiicones?
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A los 25 años me reconocieron una invalidez total para la profesión habitual que era de carga y descarga por una lesión lumbar, intervenido en tres ocasiones dejándome secuelas, L5-S1 dos intervenciones en 6 meses. A los 30 años empiezo a trabajar de...
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Trabajo sentado con el ordenador y siento dolor en el hueso del glúteo. Los slips me paran flojos

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Hernia disco l5-s1 posterolateral dcha compromiso s1

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