Que puedo hacer para ganar masa y definir

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¿Qué hago si me duele la zona de la pantorrilla y el tobillo?

Tengo 13 años y practico gimnasia aeróbica, un deporte de alto rendimiento. Falta poco para que vayamos al mundial de aeróbica en EEUU y los entrenamientos son muy fuertes. Estoy preocupada porque hace dos días tengo un dolor en la zona de la...
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Rutina guteos y muslos

Me gustaría que alguien me pudiera dar una rutina de ejercicios para hacer para endurecer gluteos, parte superior de las piernas (zona debajo del gluteo) y abductores (parte interior de los muslos) A lo que estoy dispuesta: 30 minutos al día de...
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Trabajar con la cinta de opciones perzonalizadas

Tengo un sistema en access 2003, que tiene su menu, ahora quiero agregar un nuevo formulario a mi menu en access 2010 pero no puedo agregar mas menu
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Nombre y aqutor de una canción

Como está Fsarro, le escribo porque quiero saber el nombre y el titulo de una canción en español. La letra es más o menos esta: Me explusaron del Liceo, maldito profesor, que loco el director, hey, hey, hey, hey El libro se perdió, la chama me acusó,...
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Porque no puedo descargar las extensiones de chrome desde chromium para este navegador

Tengo la ultima version de chromiun y todo funciona bien e igual que en chrome pero me dice que web store no soporta esa version de chrome porque esta desactualizada no es chrome y es la ultima version de cromiun ya que deje de usar chrome porque me...
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Seat altea 1.6tdi fallo p0101

Tengo un problema el fallo es p0101 es cadalimetro si circula y quita pie de pedal acelerar y piso de de freno o sin pisar el freno osea note coche brusco de quitar pie no pisa se emciende p0101 se le a puesto nuevo sigue igual filtro también los...
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Tengo 14 años recién cumplidos y mido 1.62 ¿Creen que llegue a medir más de 1.68

No se si valla a pasar el 1.68 pero quisiera pasarlo mido 1.62 y tengo 14 años me asusto mi tío que me dijo que el a esa edad dejo de crecer y yo no quiero quedar e en esta altura, ¿Mi papa mida 1.68 mi mama 1.55 mis tíos departe de mi papa son altos...
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Nombre película antigua. Asiática. Artes marciales

Y agradecimientos a esta página en la que nos ayudamos mutuamente. Mi duda es que no conozco el titulo de una película de acción y me gustaría dar con ella de nuevo ya que la tuve en mi infancia. El argumento trata de unos jóvenes que saben artes...
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Combinación de varias artes marciales

Me llamo Rober, y vivo en Madrid (españa). LLevo mucho tiempo practicando el arte de la capoeira, y cada día que tengo que ir al entrenamiento me apetece mucho más que el día anterior, me levanto pensando en la capoeira, y me acuesto en la cama...
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Placa de ps2 slim modelo 90010 no manda señal a la lente

Quisiera saber si hay algún modo de reparar la placa de mi ps2 modelo 90010 slim que al parecer al conectar el flexible de la lente no le manda señal y no da vuelta ya probé el carrito de la lente y la lemte em otra ps2 y si sirven y estoy deduciendo...
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