Consejo para un delantero

Preguntas y respuestas relacionadas

Ejercicios para mejorar la fuerza

Keria k alguien m dijese unos ejercicios para mjorar la fuerza en las piernas, ya k yo soy una xavala d 16 años k juega al futbol sala y m gustaria mjorar la fuerza y la velocidad. Unos ejercicios para todos los dias, para hacer en casa... Sin...
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No tengo muy claras las categorías

Llevo 6 años organizando un torneo de fútbol sala en asturias y nunca he tenido muy claro las edades que abarcan las categorías infantil cadete o juvenil, con lo que les agradecería que me informaran, o bien, de donde puedo sacar esta información, o...
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Potencia piernas fútbol

Juego ha fútbol y estoy haciendo pesas para coger fuerza en la pierna. Hago 2 días a la semana. 5 veces de 3 repeticiones sentadillas al 85% 3 veces de 3 repeticiones prensa de pierna inclinada al 85 % 1 vez de 8 repeticiones de Extensión de rodillas...
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Normativa cuarto de caldera

He adquirido recientemente una caldera Ferroli de 30000 Kcal/h y acumulador de 150 l. Para A.C.S. La voy a instalar junto con un deposito de 750 l. De gasoil en una vivienda unifamiliar. Dado que el cuarto para la caldera lo estamos construyendo en...
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Se hace responsable el seguro del colegio?

Mi hijo se a roto los dos paletos contra la portería de futbol del colegio 3 min. Antes de entrar, ¿Debería cubrirle el seguro de responsabilidad del centro? El problema es que tiene 11 años un diente le a perdido y el otro esta en veremos, le...
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¿En qué posición jugar?

Otra vez necesitaría que me dijeses en que posision jugar, estas son mi cualidades: Tengo 14 años, juego por debajo, regateo más o menos bien, chuto más o menos bien a portería, mido uno 60, y no se jugar muy bien por arriba por favor dime que...
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Necesito ejercicios de gym por que juego fotball americano mi posición es free safety

Mi duda es que creo que el instructor del gym no me pone los ejercicios adecuados para un jugador de fotball americano entonces pues no ce si serias tan amable de proporcionarme algunos ejercicios para poder tener mas potencia al momento de tener que...
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Fichar por un equipo

Tengo 13 años y juego en un equipo de fútbol sala, podría decirse que soy de las mejores del equipo, al finalizar algún partido los entrenadores de los otros equipos se interesan por mi, y mi pregunta es que que tengo que hacer para que un equipo me...
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Mejor regateador

Soy Gustavo;mexicano y quisiera saber como puedo ser un mejor regateador, que ejercicios debo hacer para mejorar mis regates. Sabre valorar tu respuesta.
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Ejercicios fútbol 7 para alevines

Llevo un equipillo de alevines i era por si alguien puede tener ejercicios que se les pudiera hacer a los chavales, físicos, tácticos, o de lo que sea porque muchos ja son muy repetitivos o sin parecidos.
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