Poner un saco de Box de 50 kg

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Aislamiento térmico terraza

Tengo un cerramiento de una terraza el cual quiero aislar térmicamente, hay dos problemas el primero y el cual dejare para más adelante será el cambiar las ventanas de aluminio antiguas, se que pasa frio y calor a través de ellas pero ahora me quiero...
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Cibrir grietas en techo de pladur

Tengo un salón rectangular de 7 x 4 mts. Y 2,47 mts de altura (no muy alto), en el que hace dos años le salieron en el techo de pladur varias y largas grietas a lo largo. El año pasado las traté tapándolas con venda de fibra de vidrio, aparentemente...
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Pintura cerámica liquida

Me gustaría conocer vuestra opinión con respecto a la pintura cerámica liquida, que tan milagrosamente la tratan en internet, ¿Merece la pena su uso para humedades por condesaciones interiores? ¿Y los sistemas de ventilacion mecanica es lo mas...
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¿Se puede poner una capa de hormigón con arlita para aligerar y aislar sobre un tejado de uralita?

Tenemos un pequeño refugio que vamos arreglando poco a poco. La cubierta es de uralita, revestida por dentro con un aislante de poliuretano proyectado. Me han comentado que podría mejorar el aislamiento térmico y la resistencia de la cubierta...
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Calcular la cantidad de hormigón seco para solera

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Estancado en los ejercicios de potencia

Llevo algún tiempo en el gimnasio 4 años y realmente me ha ido bien, pero dentro de mis ejercicios de rutina agrego siempre ejercicios de potencia, press de banca, sentadilla, y peso muerto, cuando hago estos ejercicios vario el descanso de 1 min...
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Resistencia del doble t

El maestro mayor de obra me hizo colocar un doble t de 20 por el peso que iba a soportar por el teccho de tejas, la distancia entre paredes en donde apoya el tirante es de 6.20 Mt, y por en cima del tirante fueron levantadas 7 filas de ladrillos...
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Rutina de volumen HIT

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Tipo bisagras para tablero dm

Me gustaría saber que tipo de bisagras necesito para abatir un tablaero de dm de 244*1,22. El tablero quiero colocarlo en la pared, apoyado en suelo, y necesito que pivote sobre la base en el suelo con unas bisagras, y que abra hasta unos 45 grados....
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Poner suelo sobre pergola de madera

El tema es que estoy haciendo un apartamento en la planta de arriba de mi casa pero quiero darle el acceso por una pergola de madera que ya tengo echa y reforzada con vigas de madera. He pensado en muchos tipos de piso o soluciones pero cuanto más...
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