Como aliviar el dolor en espalda baja, supuesta protrusiónes l4 l5 s1.

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Estoy haciendo natacion por rehabilitacion. Mis objetivos son coger fuerza y movilidad. Trotando un poco he notado como si trabajase musculos diferentes con cierta mejoria no se si sera algo perceptivo por haberlo echo una vez o si fuese alternando...
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Mielotac

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Vértigo, dolor articular y de cabeza

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