Problema de estabilidad

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Musculación sin pesas

Me llamo nando, mido 188 y peso 95 kilos me gustaría marcar mi cuerpo sin necesidad de tener que coger pesas, ya que tengo amigos que van al gimnasio y cuando lo dejan, un par de meses, los músculos se le vueleven grasa, por lo tanto prefiero...
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Recomendación de una rutina

Primeramente quisiera pedirte disculpas por que mi castellano es (en algunos aspectos) limitado. Bueno, soy principiante en el mundo de fisiculturismo en la cual tengo un promedio de 4-5 meses alzando pesas; mi meta es acumular maza muscular y que...
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Ruido extraño

Tengo un vw polo 1.4 del año 2003 que desde el día que se saco de la casa nuevo tiene un ruido muy extraño como si fuera en un amortiguador delantero, cada vez que lo he llevado a la casa vw para la revisión me dicen de que el coche esta genial y que...
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Si bajo la R de puesta a tierra, se sube la tensión de contacto de 50 v?

He comprendido que cuando la normativa exige que la R de tierra sea lo mas baja posible, es porque lo que se busca es que cuando haya un contacto indirecto, la corriente busque el camino del conductor de tierra y no elija pasar por nuestro cuerpo....
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Espuma blanda de melamina para división medianera

Quiero insonorizar el tabique del dormitorio que da al salón del vecino (ruido aéreo) y pensaba levantar un nuevo tabique de hormigón celular de 10 cm de espesor y dejar un hueco entre ambos para rellenarlo con material absorbente, por ejemplo la...
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Ordenar una matriz al interior de un rango de Excel

En una hoja de la planilla Excel coloco una matriz (3×3) partiendo desde la celda A7 hasta la celda C9, ahora bien me doy un amplio rango para ordenar los números de esta matriz, entre la celda A1 hasta celda C15 (en las restantes celdas no hay...
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¿Problema al inicial Bios PC con Performing automátic IDE configuration.

Ese es el problema no me permite acceder al setup del bios. No me da ninguna opcion de acceso solo se queda en: Performing automatic IDE configuration o solo se queda en: Performing automatic ide configuration. Mi pc es una Optiplex, 755 más...
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Pura física

1. Un recipiente que contiene 500 cm3 de mercurio es calentado 20 grados centígrados, ¿Cuál es el nuevo volumen que ocupa? 2.Un móvil con velocidad (vo) es acelerado uniformemente por la aceleración (a) de una fuerza(f) durante un tiempo(t) hasta...
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Fuerza abdominal

Quería que me pedirte sino es mucha molestia que me describas ejercicios abdominales para que aguanten los golpes y tener más fuerza en la cintura, ademas tengo una banqueta de esas para hacer abdominales y no si bien como hacerlos, osea si bajar el...
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