Hormigueo en la pierna

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Tengo con molestia persistente en la pierna izquierda y moretones en los dedos de las manos.

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¿Cómo puedo adelgazar los brazos usando pesas y aumentar la zona de la cadera?

Espero estés muy bien mi pregunta es la siguiente como puedo adelgazar los brazos me gustan las pesas pero mis brazos no me gustan no están gordos están un poco grandes soy mujer tengo 21 años y peso 55kilos mido 1.60 el brazo me mide 26 1/2...
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Dolor en el pecho y hormigueo en los dedos ¿Qué puede ser?

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