Frecuencia cardíaca.

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Ayuda para dieta y ejercicio

Soy chica y peso 78.5 kg y de altura 1.65 cm, por lo que tengo sobrepeso y he hecho dietas pero siempre pierdo varios kilos y luego cojo más. Por eso necesito ayuda sobre una dieta personalizada y que evite los rebotes, además de una tabla de ejercicios
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De vuelta a aikido tras una operación de rodilla

Primero de todo quería mostrarle mi admiración por su tercer dan. Es un honor poder dirigirme a usted. Me gustaría saber su opinión sobre mi situación, ya que yo solo puedo preguntarle sobre estas cosas a mi sensei, mis compañeros de Aikido llevan...
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Tensión entre neutro y tierra ¿A qué se debe, qué problemas puede traer y cómo puede corregirse?

Estoy trabajando en una fábrica de bolsas plásticas que tiene instalados muchos variadores de frecuencia. Estoy revisando y corrigiendo las puestas a tierra de todo los aparatos y como para tener datos medí, entre otras cosas, la tensión entre tierra...
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Aislamiento de grupos electrógenos

¿Existe una tabla de aislamiento de grupos electrógenos, un rango de aislamiento, que se puede trabajar, sin nengum problema y si existe la tabla, podrías me enviar, por favor? Y el método, ¿Para la utilización correcta del megometro?
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Quisiera que me aconsejaras, verás tengo 35 años, 1.80 cm. Y 71 Kg., las piernas muy delgadas y un flotador en la barriga de 85 cm. Los brazos son delgados con poca musculatura y tengo algo de pecho. Desde hace un año he cuidado mi alimentación,...
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Dieta y pautas para perdida de grasa consiguiendo mantener musculatura máximo posible

Me llamo ruben tengo 21 años mido 184cm y peso 77,5kg soy futbolista y me gustaría poder obtener una dieta y unas pautas a seguir para definir y mantener la musculatura lo máximo posible y no perder músculo... Tengo entendido que hay que seguir dieta...
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Pulsaciones altas

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