Dolor en gemelos y hernias

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¿Cuáles son los mejores ejercicios para reducir abdomen?

Soy Sebastián de Argentina, tengo 32 años, actualmenter estoy haciendo una dieta pero necesito complementarla con ejercicios caseros ya que no dispongo de tiempo para ir a gimnasio. Me gustaría que me comentes cuales son os mejores ejercicios para...
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Estrechamiento del Espacio L5 S1, ¿No más?

Soy una chica de 21 años, estudiante y trabajadora. Hace ya 5 meses comezaron unos dolores sumamente intensos en la parte lumbar que no me dejan prácticamente sentarme, doblarme, pararme, la posición más cómoda es estar acostada. Estos dolores se...
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Tengo 46 años, padezco hernia discal

Mi nombre es Maribel, hace tiempo vengo sufriendo dolores lumbares, tengo un mes con dolor agudo en la pierna derecha, hasta la rodilla y dificultades para estar de pie y caminar, me practicaron una resonancia magnética que arrojo hernia discal...
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¿Qué me pasa en la pierna? ¿Radiculopatía o síndrome de la cola de caballo?

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Te comento, tras accidente de trafico sufridoen junio 2006, y posteriores resonancias de fechas 09/2006 . Resonancia Cervical, cuyo informe es el siguiente: Cambios de discoartrosis en C6-C7. Leve protusion discaldifusa acompañando a cambios óseos....
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Resonancia magnética cervical que significa

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Hernias de disco Lumbares (dynesis)

Me llamo José Luis, y tengo 33 años,. Mi problema son dos hernias de disco lumbares L4-L5 y L5-S1, las tengo desde hace casi 4 años, el caso es que al principio con un poco de fisioterapia (osteopatía) se me quito el dolor en un 90% y he estado bien...
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