Soy delgada pero tengo mucha panza que hago

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Trabajo en la construcción luciendo paredes, y a efectos físicos, me paso el día haciendo sentadillas y subiendo y bajando una escalera de 3 peldaños. El domingo me note la parte posterior de la rodilla con alguna molestia, pero sin llegar a dolerme....
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L5-s1

Soy un chico de 35 años, 1.73 y 78 kg.Desde Enero comencé a sentir un dolor en la espalda que me irradiaba a ultima hora del día hacia la pierna derecha, el dolor no desaparecía así que me fui al médico, que me dio antiinflamatorios, analgésicos y un...
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Comenzando despacio con el gym

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¿Cómo deshinchar los pies por el embarazo?

Tengo 6 meses de embarazo y tengo hinchados los pies, me duermo todos los días con una almohada en los pies pero no es suficiente. He buscado en internet remedios para deshincharlos pero hay tantos que no se cuales hacer espero sepas de unos que sean...
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¿Qué tan alto seré de adulto? Tengo 14 años y 7 meses y mido 1.55

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Calambres al nadar

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¿Qué ejercicio puedo practicar para perder peso?

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Soy turista me arrestaron por tomar unas blusas me arrestaron y me soltaron puedo volver a mi país

Puedo salir de el país si tengo mi primera cita el 8 de septiembre pienso viajar a Venezuela el 30 soy turista
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Soy un chico de 21 años, 1.83m y 78 kilos de peso. En primer lugar, quería preguntarte acerca de la manera más aconsejable de hacer abdominales. Actualmente, voy al gimnasio entre 3 y 5 veces por semana y hago una media de 500 abdominales por sesión,...
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