Hace 5 días me saque la muela del juicio por cirugía cuanto tiempo para poder cargar pesado

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Dieta proteínas

Quería informarme sobre una dieta en proteínas y encontré esta página espero que podáis ayudarme, yo no entiendo apenas nada lo único que tengo entendido es que las proteínas definen y los hidratos te inxan, ¿Es así?. Bueno pues yo tengo 19 años mido...
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¿ Estoy haciendo bien mi dieta?

Tengo 35 años y mido 1,83. Mi peso ahora mismo es de 102 Kg, aunque hace apenas un mes pesaba 108 kg. El caso es que cansado de verme gordo decidí hacer una dieta para bajarde peso y perder, sobre todo, barriga que es donde mas acumulación grasa...
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Batidos con nutrientes como para cubrir una comida

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Subir de peso y quitar aspecto de delgado

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¿Por qué no logro adelgazar?

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Dieta Turno Nocturno

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Domesticación de Agapornis

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