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Correr en cinta
He hecho deporte toda mi vida, pero hace 5 años me rompí el ligamento cruzado anterior, me operaron y desde entonces no he podido hacer de forma continuada footing al aire libre, ya que siempre me molestaba bastante La rodilla. Hace un par de meses...
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Era sedentario. Ahora hago footing, ejercicio cardiovascular y dieta para bajar de peso
Soy un chico de 22 años que hasta hace poco llevaba una vida sedentaria En diciembre de este año pesaba la cantidad de 113 kg y ahora en abril peso 83 kg, mido 175 cm. Comencé por cambiar mi dieta y una hora diaria (descansando domingos) de ejercicio...
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Nombre de videojuego de "maquinitas"
Ando buscando ayuda para saber el nombre de un videojuego de "las maquinistas" y es de la época de los 80's (fue cuando lo jugué), ese juego me gustaba mucho y quisiera saber el nombre para ver si lo puedo conseguir. Lo único que puedo hacer es...
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Radiador que solo calienta dos módulos de la derecha
Tengo un radiador en la segunda planta de mi casa, que solo calienta dos módulos de la derecha, donde están la llave de entrada y el detentor. El purgador es manual y está en la parte izda, el radiador es de aluminio. He purgado repetidas veces el...
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¿Qué tal la piel France de Sofitalia?
Nos han presupuestado el modelo Capri 3 plazas de Sofitalia, en piel "France" de categoría 11 creo recordar. El tacto nos gusta, nos parece más agradable que la "Pollock", aunque creemos que no tiene tanta calidad como una 25 de Natuzzi por...
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¿Gafas, lentillas u operación para alta miopía?
Tengo 26 años y, tras varios años sin aumento de mi graduación, hace unos días acabo de realizarme pruebas y me ha aumentado media dioptría en cada ojo. Actualmente tengo 8.5 dioptrías de miopía en cada ojo y 0.5 y 1.5 de astigmatismo. Desde hace...
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Pulsaciones y aeróbico
Me presento, soy mujer, tengo 37 años y en los últimos cuatro meses he abandonado el tabaco y el sedentarismo. Mido 1.65 m y peso 71 Kgs. Mi objetivo PRINCIPAL es mejorar mi sistema cardiovascular en general y de forma secundaria volver a mi peso que...
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Tengo un local ( disco/pub ) como lo vuelvo a llenar de publico?
Tengo un local que hasta hace un año era el local de moda y funcionaba muy bien, hace un año montaron justa al lado otro local enfocado a la misma actividad y muy parecido al mio en cuanto a lo que ofrecemos, directamente antes no tenia competencia y...
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Desarrollo del soleo, intensidad del ejercicio
Estoy intentando desarrollar la parte de la pierna que hay por debajo de la rodilla. Ahí tenemos 2 músculos principales, el gemelo, y debajo, el soleo. En el gimnasio hago estos ejercicios: 1. Elevaciones de pie, poniéndome de puntillas, con peso en...
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Termo eléctrico calienta poco
Tengo un termo eléctrico de 80 litros saunier duval que calienta muy poco. La resistencia es nueva y va bien, el termostato siempre está encendido me imagino porque no alcanza la temperatura máxima regulada así por mi. ¿Alguien puede ayudarme?
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