Que pasa si se deja er gym

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10 groszy 1923 Valor y corona de hojas / escudo águila coronada, fecha 5 groszy 1962 Valor y rama hojas izq. / Escudo de águila y fecha 10 “ 1963 “ y hojas abajo / “ “ “ 20 “ 1963 “ “ “ “ “ “ “ 50 “ 1949 “ “ “ “ “ “ “
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¿Puedo entrenar en el gimnasio de 7 a 9 e ir a jugar futbol a las 10 (soy portero)?

Yo juego futbol 7 los lunes y sabados, como portero, pero ya me estoy poniendo gordo 90 kg 1.73 mts y quiero ir al gimnasio de lunes a jueves, seria lunes ir al gym y despues al partido, martes a jueves gym solamente, viernes descansar, sabado fut y...
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Que método o métodos CASERA son aptos para el tratamiento de agua potable contaminado de E.Coli

¿Qtal? Quiero una solución no genérica sino práctica si se puede. Voy a poner un equipo de reversa ósmosis en la entrada de mi suministro de agua en mi piso. Esta agua esta contaminado biológicamente con E. Coli además otros parásitos por que sale...
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Rutinas buenas hay para brincar más efectivas

Me mandaron un video muy bueno pero es de voli bol, quería saber si me sirve ya que yo juego basketball, mi finalidad es brincar más. Este es el video que me mandaron http/www.youtube.com/wath?BWto0Me33HO lo vi, y realize cada uno de los ejercicios...
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¿Cómo y cuanto tomar de suero, creatina y glutamina?

Me engancho acá después de leer un montón - y agradezco de antemano leer este chorizo MI CASO: tengo 33, peso 74 kg, toda mi vida hice alguna actividad, estoy bien, soy flaco pero me la re banco y en algunas épocas con más tiempo, haciendo fierros 5...
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Manchas en suelo de mármol

El suelo de los baños los tengo de mármol y en uno de ellos hay varias manchas, como si hubieran caído algunas gotas de amoniaco o algún detergente, son manchas sin color, como que el mármol se ha quedado sin brillo. ¿Sabes cómo puedo quitarlas?
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Llevo aproximadamente 3 años en el gimnasio obteniendo buenos resultados sobretodo en el primer año. Durante estos 3 años he tenido momentos en los cuales dejo de ir por un largo tiempo aproximadamente 4 meses. Peso por el momento 65 kilos y mido...
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Como subir de peso no ser delgado

Fútbol Eso es lo que andaba buscando yo practico el fútbol y cuandfo contesto por todoexpertos sobre soccer cualquier persona como yo te lo puede responder sin ser experto Así que me puse en musculación para dejar de ser delagado y tener peso para...
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