Aumentar la potencia para salto horizontal sin carrera

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Marcar los cuadraditos del abdomen

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Desgaste de las ruedas delanteras por la parte de dentro

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Como sanar la canilla ¿?

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¿Cómo puedo iniciarme en Boxeo habiendo practicado 3 años en Aikido y teniendo todo el material?

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Soy un chico de 180cm de estura y unos 74 kilos de peso y me gustaría que me proporcionases una tabla de ejercicios, para fortalecer la parte superior del tronco, y como coño quitarme la tripa que tengo que por más abdominales que hago nada de nada.
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Al aumentar el volumen de la TV se oye y se ve mal

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