Como combatir el miedo aviones?

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¿Sudo muchísimo y me pongo muy roja?

Cuando hago deporte, en concreto aerobic, en cuanto estamos en el calentamiento ya empiezo a sudar y me empiezo a poner roja, no tengo sobre peso, y tampoco creo que tenga mala forma física, porque el caso es que luego aguanto bien el ritmo, más que...
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Trastornos de ansiedad y fobias de impulso

Hace dos años y tras quitarme un tumor ocular con un proceso muy duro de pruebas y esperas y demás.., me diagnosticaron trastornos de ansiedad con fobias de impulso, porque me daba muchísimo daño poder hacerme daño a mi o mis hijos. Pues bien no me...
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¿Cómo puedo aprender Muay Thai y Jiu-Jitsu desde casa?

Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
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Quiero aprender kick boxing pero no quiero peleas

Pues mira tengo 14 años y pues me llama la atención el kick boxing .. De echo quiero aprender Pero... Ammm no quiero pelear... Tal vez si para defenderme... Pero no quiero pelear, ademas también quiero saber como me ayudaría y que ventajas tendría...
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Me tiemblan los dedos de las manos!

Soy un chavo de 28 años me gusta mucho el deporte, desde hace tiempo siento que me tiemblan las manos, no se si sea por mi alimentación, me han dicho que es un problema de circulación, pero no se, tengo buena condición física, soy algo nervioso en...
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¿Cómo se puede superar la eritrofobia?

Quisiera saber como puedo superar esta fobia tan absurda! Cuando más quiero evitar un sonrojo más me sonrojo! Sé que es una cosa absurda pero me sucede a menudo, y es involuntario. Pienso cada día más en esto. Lo peor es que me inmoviliza para...
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¿Posterioridad a "mal viaje" con marihuana?

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Dietas por viajes

Trabajo en una empresa en la que el año pasado me tocó viajar aproximadamente un 10% del tiempo. Y todo viajes al extranjero. En mi empresa no se pagan dietas por viaje, es decir, se viaja sólo a gastos. Me gustaría que me indicarais dónde puedo...
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La forma más económica para viaje a bolivia

¿Me gustaría que por favor me puedas decir cual seria la forma más económica de viajar a santacruz bolivia desde londres inglaterra?, y pues por favor si pudieras darme alguna clase o donde pueda encontrar información sobre hoteles en santa cruz en...
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Tengo 17 años y hace 6 meses he cambiado mucho, todo empezó con una crisis de pánico...

Luego de la crisis comencé a tener miedos, pasaba encerrada viendo tele porque me sentía más segura en mi casa y la verdad me sentía muy mal. Después me fui a la playa y empece a salir más seguido pero llegaba la noche y mis miedos volvían hasta que...
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