Preguntas y consejos de un pescador gafado

Preguntas y respuestas relacionadas

Hola buenas me gustaría que me comentases que te parece mi dieta de volumen muscular.

Tengo 18 años mido 175 cm y peso 62 kg, soy mesomorfo y he comenzado una dieta de volumen, te comento: LUNES: DESAYUNO: -300 ml de leche desnatada con 50 gr de copos de avena y miel, 3 lonchas de fiambre de pavo, 300 ml de zumo de naranja y...
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Esta dieta sera adecuada

Vuelvo a contactar contigo ya que tu respuesta anterior me parecido estupenda y a ver si ya con esta puedo determinar si estoy realizando la dieta correcta. Me he planteado una dieta de 2.000 Kcal tal y como me recomendaste, la cual voy a...
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Dieta.

Necesito consejo sobre que dieta seguir y que hacer para quitarme la grasilla que me sobra en la cintura, hago pesas hace bastante tiempo pero ahora aparte de las pesas estoy haceindo aerobicos (cosa que o solia hacer y me ha pasado lo que me ha...
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Deseo musculación lo más rapido posible

Agradecer tu respuesta y tu tiempo, mira tengo 25 años peso 65 kg y mido 1.75 mts soy muy disciplinado, desde hace tres semanas estoy acudieno al gimnasio y esta es mi rutina Día 1 Pectorales hago press de banca plana e inclinada para terminar con...
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¿Es normal que la temperatura de una caldera de condensación pase de 30 a 75 grados?

Acudo a usted a ver si me pudiese sacar de dudas que he contraído leyendo otras respuestas. Resulta que me acaban de instalar una caldera de condensación a gas natural. Pues el caso es que observando su funcionamiento, me doy cuenta que la Tª de la...
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Armar estructura para placas de yeso y caños de electricidad.

Necesito colocar placas de yeso (durlock) sobre una pared, pero antes debo hacer la instalación eléctrica y colocar unos caños de 2.5 cm de diámetro que irían cruzando los perfiles donde van atornilladas las placas de yeso. Que perfil debo utilizar,...
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Soldadura de plomo

Te comento, estoy interesado en saber exactamente como se hace el proceso de la soldadura de plomo. Yo he soldado cobre, pero el plomo no aunque lo he visto hacer, aunque realmente no me acuerdo exactamente los pasos. Para soldar cobre con plomo como...
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Los últimos radiadores no calientan

Tengo un problemilla con los radiadores. Tengo 9 radiadores y los cinco primeros que se calientan van como un cañón (son los más alejados de la caldera). El 6 y el 7, más cercanos a la caldera, van bien(la llave está bastante caliente sin llegar a...
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Un artilugio

Quisiera saber si existe un aparato que sirve para lanzar más lejos y que es una especie de submarino que controlas desde tierra y que suelta la carnada a 400 o 500 metros. Si existe me gustaría que me dieras información sobre él, como se llama,...
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¿Por qué no estoy desarrollando masa muscular?

Soy un joven de 25 años, mido 1.79 y peso 165lb, desde hace tiempo he entrenado con pesas pero no he sido muy disciplinado, por lo que entreno unos meses y luego abandono mucho tiempo los ejercicios. Últimamente volví a retomar mi rutina de...
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