Rutina de kick boxing

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Dieta por mi misma

Estoy realizando una dieta por mi misma, porque algunas dietas que veo por ahí, llevan ciertos alimentos que no me agradan demasiado (alcochofas, brécol, coles)... Mi situación es que a los 22 años dejé de fumar, pesaba 41 kilos (mido 1.50) y ahora...
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Un poquito de motivación no me vendrái mal...

Soy una chica de 31 años, mido 1.68 y según la báscula de mi gimnasio peso 68.300 Kg, aunque creo que peso algo menos, quizás 66 Kg, de todas maneras querría bajar unos cinco kilos, sin prisa pero sin pausa. Cuando tenia 17 años pesaba 74 kilos y...
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Caldera fagor eco-plus feb20 E

El termomanómetro de mi Caldera en parada marca 1,2 kilos de presión y esta fijo, pero cuando pongo la calefacción la presión sube hasta 1,6 kilos pero la aguja no se queda quieta sino que oscila un poco hasta 1,5 más o menos y luego se sitúa otra...
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Gran angular

Para sacar buenas panorámicas he leído que es imprescindible tener una cámara con gran angular. Para un aficinado ¿Cuál me aconsejan? Me gustaría me dijeran si reflex o compacta y la/s que me puedan salir mejor en cuanto a su rendimiento fiabilidad y...
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Calculo bajada de tensión

Me gustaría k alguien me dijera como se calcula la bajada de tensión
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Esta es la situación: Tengo 17 años y en unas semanas saldré de vacaciones que serán 3 meses y quiero aprovecharlas para marcar mi cuerpo, porque actualmente siento que no estoy en forma y como estudio casi todo el día pues la verdad no me he...
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¿Cómo solar una terraza sobre tela asfáltica?

Acabamos de mudarnos a una casa de alquiler en un segundo piso en Madrid, que tiene una gran terraza de 150 m2. La terraza está acabada solamente con la tela asfáltica, sin el solado. Nos gustaría solarla para, por un lado, poder utilizarla sin dañar...
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Sumar y mostrar

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Tengo los files .vbp y no los .frm

Alguien podría explicarme como hago para hallar lo .frm correspondientes a los mismos files en .vbp. Los .frm se me extraviaron y para abrirlos necesito los .frm correspondientes. ¿O hay alguna forma de abrir los files. Vbp?. Agradezco de ya toda la...
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Densidad muscular

Me gustaría hacerte dos consultas... Por un lado cómo puedo aumentar la densidad de mi espalda. Tengo una buena forma en V pero me falta grosor y densidad. Por otro lado que puedo hacer para potenciar el crecimiento de los deltoides, especialmente de...
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