¿Cuál es el peso máximo que resiste una maleta cosmolite 74 de 88 litros?

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Como Aumento de masa

Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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Daños en vivienda por culpa de la bajante del edificio

En la comunidad que vivo de inquilino había unos problemas en la bajante del edificio que estaban reparando unos fontaneros contratados por la comunidad porque el seguro de la comunidad no lo cubría. No se que habrá pasado que por culpa de un atasco...
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El motor sumergible no mantiene la presión

Esta es mi primera pregunta en el foro, un saludo a todos. Tengo un pozo de barrena de 156mts de profundidad. He instalado una bomba sumergible a 153 mts. Es una bomba Saci con motor Franklin momofásico de 2 cv y 1.5 kw. EL consumo nominal que indica...
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Que rutina me recomiendan para aumentar masa muscular

Tengo 16 años, y hace casi nada, a penas 1 semana y media que me apunte al GYM, estube informandome del tema, y la verdad es que soy nuevo y quiero hacer las cosas bien. Me dijieron que devo seguir una rutina, pero también me dijieron que havia una...
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Tengo 21 años y peso unos 56 kilos. Me gustaría empezar a practicar musculación pero no tengo tiempo para ir a un gimnasio. En casa tengo un par de mancuernas con discos de peso, una bici estática, una barra para hacer flexiones de barra y un banco...
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Ganar masa muscular al máximo

Me llamo Adrian y vivo en montevideo, Uruguay.- Tengo 30 años, peso 69 kgs y mido 1.60 mt. Lo que quiero saber es si me puedes dar una dieta especifica para poder ganar la mayor cantidad de masa muscular posible y al mismo tiempo poder quemar toda la...
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Recarga de gas

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Elegir peso para ejecutar las series

Entreno solo, por lo que mi máximo punto de exigencia o "fallo muscular" es aquel en que realizo la última repetición ya con mucha dificultad, y está claro que no podría hacer una repetición adicional. - ¿Es recomendable llegar a dicho punto en todas...
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¿Se puede poner una bombilla de 200w en un proyector de 120w máx?

He comprado un foco halógeno tipo construcción y quería saber si se puede poner una bombilla halógena de 200w sabiendo que el máximo de potencia del foco es de 120w
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