¿Ayuda con la elaboración de vinagre?

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Me nutro bien, perdí grasa, he ganado músculo y quiero definirlo, sobre todo mis abdominales

Llevo desde julio en el gym con un entrenamiento normal, como bastante sano(pollo, pescado blanco, pasta, arroz, etc) y hago de 4 a 5 comidas al día, el problema que antes estaba un poco gordito, y perdí unos 10kg aproximadamente de grasas, aunque...
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Áloe vera

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Batidos de proteínas caseros

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Mi pez betta solo se mueve para tomar aire

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¿Dieta saludable para adelgazar?

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