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Tengo un poco de celulitis en mi estomago ¿Qué puedo hacer para eliminarlas?
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Menisco
En primer lugar darle las gracias por atender mi consulta. Hace ya 4 años que me dañe la rodilla izquierda del menisco, anteriormente fueron los ligamentos de la misma rodilla, por aquel entonces me indicaron que me pusiera una rodillera, ahora...
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¿Cómo consigo volumen y ademas defino mis músculos?
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