¿Dolor en los riñones por tomar mucha agua?

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Protrusión/Hernia L5 S1

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¿Que higiene debo hacer después de mantener relaciones sexuales?

La ultima vez que tuve relaciones sexuales, la cual fui mi primera vez, tuvoeuna infecion de orina debido a que tengo una piel bastante sensible. Y me gustaria saber que higiene, que tengo que hacer, despues de mantener edte tipo de relaciones.
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Contractura paravertebral

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Adormecimiento espalda baja nalga derecha

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Ayuda con mi estreñimiento

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