Fuerte golpe en el 2º artejo(dedo del pie)

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Mi hámster tiene mala la pata ¿Que puedo hacer?

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Contusiones en el kick boxing

Me dedico a la enseñanza y practica del kick boxing, mi pregunta es: en este deporte sufrimos gran numero de contusiones (tibias, antebrazos, muslos, etc...) y alguna que otra capsulitis en dedos de manos y pies, me gustaría que me explicases un poco...
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