Zapatillas running

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Hacer más blanda y cómoda la suspensión de un coche.

Acabo de comprar hace una semana un Opel Mokka nuevo. El coche es fantástico. Pero ahora surge mi problema: Yo tengo unas hernias discales y diversos problemas en la espalda. La supensión del coche es bastante dura y culaquier imperfección en el...
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Molestia en la rodilla

Tengo 34 años, me gusta mucho correr y comencé hace 3 meses a correr poco a poco hasta lograr correr 5 km diarios. Llevo más de una semana en que me he limitado a recorrer los 5 km pero caminando porque tengo una molestia en la rodilla derecha. La...
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Como te motivas para entrenar día a día

Que te motiva para que lo haces con que intención Como te sientes
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Buenas llevó meses corriendo pues práctico crossfit y me animado al runnig,se me cargan mucho los gemelos y las piernas por ?

Sobre carga en las piernas al correr en principiantes, uso saucony ride9
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Dolor bajo la rodilla( dos dedos) por fuera

Nigta " tengo 40 años i siempre he hecho deporte, matacion bici ... Pero nunca he corrido, hi ahora me ha dado por correr,, empecé con 15 min corriendo i 5 caminando, dos series, lo hice dos días, luego empecé a 20 min corriendo i 3 caminando dos...
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Problemas de rodilla

Que me tiene realmente preocupado: Solía salir a correr un par de veces por semana, asfalto, acera y entorno a 15, 20 km. Desde hace una año, tengo problemas en una rodilla que no me permiten correr ya que a los 15 minutos de carrera suave comienzo a...
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Best Nike Running Shoes for Daily Training and Long Runs?

Hey everybody! I wanted to ask this community for some frank advice and suggestions, as I intend to purchase a decent pair of Nike running shoes. My primary criteria are comfort, durability, and suitability for both regular training and occasional...
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Menisco rodilla derecha

Tengo 52 años y salgo a correr dos veces en semana me lesioné y me diagnosticaron, ruptura horizontal en cuerno posterior de menisco interno. ¿Es grave? Debo operarme y si lo hiciera, cuanto tiempo de recuperación y podría volver a correr
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Se me cargan mucho los gemelos

Tengo 53 años, mido 1,80 y peso 75 k. Toda la vida desde joven haciendo atletismo y deporte en general incluso a nivel de competición. Hace 8 años dejé de correr, aburrido porque se me cargaban mucho los gemelos. Seguí con otros deportes: sky,...
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Zapatillas padel

Estoy buscando unas zapatillas para padel y no encuentro ninguna específica. ¿Valen las que se encuentran en las secciones de tenis?, ¿Tienen qué tener alguna característica distinta a las de ese deporte?, ¿Me puedes recomendar alguna?
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