Quitar pañal, comer y gritos

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Dieta para gym

Llevo un año yendo al gym nunca eh llevado una dieta solo trato de comer bien 2 veces eh tomado proteína espero me pueda dar una dieta. Mido 1.65 y peso 63kg. Quiero marcarme y aumentar masa y volumen.
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Consulta sobre Musculación, Proteínas y L-arginina

Tengo 22 años y entreno 5 días a la semana en el gym, ellos cada 2 meses me valoran y crean un rutina para mi, pero desde que entreno hace como 1 año, no veo resultados importentes en mi cuerpo, soy de complexión física delgado, peso 60 kg y mido...
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Mi perro come, pero no engorda

Tengo un perro de aproximadamente 18 meses, es mestizo (mezcla de labrador con galgo, creo yo). Es grande y muy demasiado flaco, se le notan las costillas y la columna vertebral a simple vista. Come bien y se nota de buen animo, pero no entiendo...
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Weider? Heavy Duty?

Tengo 17 años, mido 1.70 y peso 64 kg mi duda es la siguiente. Me encanta la musculación y todos los temas relacionados con la Educación Física, leo mucho y me informo bastante sobre todo, voy al gym y etc. Pero ahí esta el problema desde hace un...
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Tiene algo malo mi perro.?

Mi perro de 11años hizo dieta y perdió unos 7 kg. Ahora tiene mucha hambre y come mucho y ya le doy pienso normal, incluso le doy pollo y arroz y otros extras, porque siempre tiene muchísima hambre. Cada vez lo veo más delgado a pesar de comer mucho....
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Sacaleches

Mi bebe tiene ahora 2 meses, lo estoy alimentando solo con el pecho y va muy bien. Hace 6 tomas al día, más o menos. A finales de Diciembre vuelvo a trabajar y voy a faltarle en 2 tomas. Quiero usar el sacaleches para dejarle 2 biberones y que se los...
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¿Qué suplemento tomar?

Que suplemento tomar. Solo puedo elegir un suplemento, entre proteína y creatina para aumenta volumen. En un principio creí que lo mejor seria tomar proteínas pero después leo la ingesta que debo tomar y la porción tres 20 Grs de proteínas que puedo...
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¿Por qué mi gata no come nada?

Hace un mes, llevamos a mi gata al veterinario ya que no comía nada, nos dijeron que en podría haber ingerido hilos (mi madre es costurera) y la podían taponar el estómago, la dieron suero y un jarabe, y en un par de días volvió a estar normal. Pero...
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¿Cómo tener un buen desarrollo del bíceps?

=) bueno mi pregunta es la siguiente llevo algún tiempo haciendo ejercicio bueno meses nomas pero ya son como 5 pero hace como dos meses e sido más constante haciendo los días que me propuse hacer sin dejar de hacer la rutina, pero bueno he visto que...
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Como instalar plafones con sensor en escalera de 2 pisos más portal

Necesito que alguien me explique como instalar plafones con sensor en una escalera. Es un punto en portal, primer piso y segundo. Las llaves imagino que estarán conmutadas" tiene teclas no pulsadores. Como debo hacer para anular las teclas y meter...
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