Tobillo

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Que posibilidades tengo de ganar una apelación sobre una modificación en el uso y disfrute de mi casa?

He solicitado una modificación de medidas para obtener el uso y disfrute de mi casa y de mi ex marido porque en la sentencia primera indicaba que el bien común estaba arrestado. He necesitado mi casa y tengo la custodia y he vuelto. Pedí la...
1 respuesta

Dieta descarga de hidratos

Me dispongo hacer una dieta de descarga de hidratos y posteriormente carga. Es una dieta que he realizado yo mismo y me gustaría saber la opinión de un profesional. Mis datos son: peso 68kg y mido 1,68 cm y 22 años. El porcentaje de grasa no lo se...
1 respuesta

¿Cómo disminuir mi índice de grasa corporal?

Necesito alguna manera Eficiente de poder reducir mi indice de grasa corporal, que actualmente esta bordeando el 25%, según la última medición realizada en el gimnasio al que voy. Tengo 32 años, mido 1.74 y estoy pesando 83 kg aprox, voy al gimnasio...
1 respuesta

Me molesta mucho la rodilla pero no me duele que es?

Siento como si no la pudiera mover. Con la necesidad de tronarla ( como se tronan los dedos ) pero no puedo. No me duele siempre, si la mantengo mucho doblada a 90° me empieza a doler un poco los costados. Siento una molestie como si fuera que el...
1 respuesta

Dolor de empeine

Quisiera que alguien me ayude mi problema es que hace un tiempo me dieron un golpe a la altura del empeine y el doctro me dijo que tenia inflamado las articulaciones pero ya llevo más de 30 días y no me recupero, me sacaron radiografías y el doctor...
1 respuesta

¿Por qué me duele el empeine al golpear un balón?

Hace 2 meses estaba jugando fútbol en mi barrio y me encontré con una jugada de taponaso, para mi mala suerte yo golpee el balón primero y mi adversario me golpeo muy fuerte el empeine, inmediatamente me tire y ya no pude apoyar el pie, enseguida fui...
2 respuestas

Consulta sobre la documentación necesaria para homologar un taller móvil

Quiero poner un taller móvil, con una furgoneta que contenga estanterías, herramientas, y algunos repuestos básicos, para ir por las viviendas o empresas, reparando vehículos, ya que no me puedo permitir abrir un taller tradicional. Mi consulta qué...
4 respuestas

Porcentajes de nutrientes en la dieta para ganar músculo limpio

Me gustaria gana músculo lo más limpio posible... He oído hablar de que el porcentaje de lo nutrientes tiene que bajar los hidratos y subir la grasas.. Y esto acompañado de las proteínas y dice que se ha descubierto que se gana músculo y se pierde...
1 respuesta

Dolor en la planta del pie por andar mal durante una lesión de tobillo.

Hace6 meses y medio me lesione el tobillo, resulta que por culpa de andar mal me duele la planta del pie al caminar(más el metatarso que el talón). Resulta horrible, a finales de marzo me indicaron unas plantillas de descarga pero yo noto que si me...
2 respuestas

¿Qué dieta seguir y qué ejercicio practicar para liberarme definitivamente de los quilos sobrantes?

Tengo 18 Años, mido 1.70m y peso 70 Kg. He practicado durante 3 años varios deportes y quisiera, de una vez por todas quitarme esa grasa extra. Quisiera saber como quitarme, de una manera sumamente eficaz, esa grasa. ¿Qué comer?... ¿Qué ejercicio hacer?.
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema