Colesterol alto

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¿Me han dicho que la pasta es un excelente alimento para aumentar de peso combinado con otros alimentos en el campo del culturismo es esto cierto? Y con que alimentos se puede combinar para una mayor efectividad
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Ganar musculación(masa muscular y abdominales)

Yo tengo una maquina de las que hay todo tipo de ejercicios, esas maquinas que tiene casi de todo. Yo quería un plan de ejercicios para hacer, y que me permita ganar musculación y sobre todo abdominales... Y también querría una dieta que complente a...
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Desarrollar músculos de las piernas

Tengo 19 años mido 1.65 y peso 50 kg, soy de contextura mediana pero mis piernas son muy delgadas en comparación del resto de mi cuerpo. La otra semana voy a comenzar en gimnasio y quiero saber si seria efectivo hacer una dieta para subir de pesoy...
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¿Cómo amanso a mi loro amazona aestiva?

Me compre un loro amazonas aestiva de 1 año de edad a la familia de un amigo que no le podía dar la atención que se merecía por temas laborales. El tema es que yo quiero que mi loro se deje tocar así lo puedo sacar de su jaula y pueda vivir más...
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Arboles para terraza

Tengo una terracita en un piso de Parla (zona sur de Madrid) y me gustaría comprar algún arbolito pequeño para decorarla. Me gustaría que fuera vistoso, que no creciese más alto de 1,5 o 2 metros y que sea fácil de cuidar, pues no tengo muy buena...
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Hola tengo 15 años y 11 meses y mido 1.56 quiero saber si voy a crecer mas pues mi padre mide 1.69

Pues como les digo tengo esa edad 15 años y 11 meses y quiero saber porque no crezco y ademas si voy a crecer mas, he comenzado a irme al gym pero no se porque no e desarrollado la estatura que debería tener por favor díganme si es posible que crezca...
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¿Cuánto tiempo hay que esperar para conseguir esperma de buena calidad?

Estoy intentando quedarme embarazada, y me gustaría saber cuántos días tenemos que estar sin practicar sexo para que el semen tenga la calidad óptima.
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Hector david: Hace tres meses me diste una rutina de todo el cuerpo he seguido tu rutina durante los tres meses que me dijiste. Esta es la rutina. Empieza a calentar con 3 series de 20 repeticiones de levantamiento de piernas. Sigue con 3x15 de...
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Duda sobre horarios de toma de nitro tech

Quería ver si me podría decir si organizo bien mis comidas y mi ingerta de batidos de proteínas, y que por horario de trabajo tengo unas horas un poco complicadas. Yo lo hago de la siguiente manera, desayuno sobre las 11 cereales con leche y me tomo...
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