Como ser una persona mas observadora

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Consumí hachís y sufrí un ataque de pánico, tengo pánico a dormir y tengo ansiedad

Ante todo muy buenas. Mi caso es el siguiente: Más o menos hace un año y medio largo sufrí un ataque de pánico, me ocurrió tras probar el hachís, y el miedo y susto que sus efectos produjeron en mi provoco este ataque de pánico, fue horrible,...
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¿Que puedo hacer para desarrollarme?

Me encuentro en una situación en la que me doy cuenta que a lo largo de mi vida he creído cosas que no eran ciertas (p. Ej. Que no soy buena persona, que no puedo tener un trabajo digno ni una buena relación de pareja...)A Desde hace mucho tiempo me...
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Tengo concedida la incapacidad permanente absoluta y me han llamado para TBC.. Me puedo librar de esta pena

Me han llamado del CIS pata que me presente el día 21 de junio para establecer la pena de 6 meses de trabajos en beneficio de la comunidad que sustituye a una pena de prisión por motivos de alcoholemia conduciendo. ¿Con fecha 18 de Febrero del 2016...
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¿Mi novia me volverá a llamar para arreglar la relación?

Tengo 23 años y mi ya ex novia tiene mi edad. Llebabamos juntos 1 año y 9 meses y el viernes pasado me dejo. Durante la relación hemos tenido este tipo de crisis 4 veces contando con esta. Una vez de esas me dejo también pero al día siguiente me...
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Quiero ser responsable 100% pero no casarme! :( ayuda! :(

Tengo 22 años. Me gradúe el año pasado de la universidad y llevo 6 meses en mi primer empleo. Me ha ido muy bien. Tengo 1 año y medio de relación con mi novia. Hemos tenido muchos problemas porque ella siempre ha querido que yo viva con ella y que...
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¿Por qué cuando hablo de mi lloro?

Pues sucede que cuando hablo de mis sentimientos, me enojo, lloro, es horrible tampoco es incapacitante pero no me gusta que empiezo a decir lo que siento y lloro y ya no puedo sacar lo que siento, me quedo contenida, ¿Qué puedo hacer?'
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Deficiencias mentales

Escribo este post porque estoy desesperada y asustada por mis grandes deficiencias mentales, están arruinando mi vida y no se a quién acudir. Mi problema es que soy muy distraída y me cuesta mucho trabajo concentrarme y cuando por fin lo consigo solo...
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Hiperactividad mental

Creo que mi mente funciona más rapido de lo normal porque me mantengo con una idea tras otra a una velocidad más rápida e incluso cuando estoy durmiendo, sueño demasiado porque no estoy a un nivel profundo porque estoy semiconsciente a lo que sucede...
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No puedo concentrarme en nada?

Antes que nada agradezco la atención y mi problema es el siguiente: Hace unos meses tenia ya clara visión de lo que quería hacer y una motivación, como no avia tenido novia hace ya muchos años (10 años) y tengo 22, entonces pues mis metas eran sacar...
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¿Inadaptado social?

Soy un chico de 27 años y el problema que tengo es el siguiente: Desde siempre he sido una persona introvertida, no suelo hablar demasiado, porque en la mayoría de las veces no sé de que hablar con la gente, incluso me ocurre con amigos de toda la...
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