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Después de una baja por enfermedad de 22dias, al reincorporarme, ¿Me pueden cambiar mis turnos de descanso?
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¿Cuándo hay algún festivo no se libra?
Soy peluquera en Baleares. Mi día libre son los miércoles y la semana que viene el martes es fiesta (12 de octubre) No se me permite librar el miércoles por que mi jefa considera que el día festivo libra todo el mundo. No solo no librare, sino que no...
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¿Cómo es mejor hacer el ejercicio piramidal o lineal?
Esta duda esta que me mata no se como hacer los ejercicios si en piramidal de menos peso a más o lineal un solo peso para todas las series quiero tener un cuerpo más o menos como David Zepeda, Fernando Colunga, Sergio Mayer esos son mis modelos a...
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He faltado al trabajo los 2 días del temporal Filomena y me los quieren descontar sólo a mi en la empresa
Vivo en una localidad de Madrid en la sierra a 40 Km de Madrid que quedó incomunicada por el temporal de nieve Filomena, sin transporte público(no hay renfe ni metro)y sin poder coger coche porque las calles estaban bloqueadas por la nieve. El...
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Como se cuentan las vacaciones. Convenio construcción. 30 días naturales. Jornada de lúes a viernes.
Si me cojo las vacaciones de lunes a viernes... ¿Me cuentan el fin de semana siguiente hasta el lunes que me incorporo? Si cojo solo jueves y viernes... ¿Me cuenta el sábado y domingo aunque me incorporé el lunes? Si cojo viernes y lunes... ¿Cuántos...
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¿Me pueden obligar a trabajar en diferentes turnos sin que pasen 12h entre cada uno?
Trabajo en una empresa donde existen 3 turnos, mañana(06:00-14:00), tarde(14:00-22:00) y noche(22:00-06:00). Hay veces que he tenido que trabajar de tarde saliendo a las 22.00h y al día siguiente entrar de mañana a las 06:00, habiendo transcurrido...
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Cambio de horario de trabajo no deseado
Estoy trabajando en una empresa de mensajería y mi jefe me plantea un cambio de horario, yo creo que para fastidiar. Mi convenio contempla una jornada de 38 horas semanales repartidas de lunes a viernes y hasta ahora estoy haciendo 45 horas semanales...
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Rutina y dieta para aumento masa muscular
Tengo 39 años, mido 1'74 cm y peso unos 70 kg, soy de genética ectomorfa. En casa tengo un pequeño gimnasio y hace dos meses empecé de nuevo con las pesas . Querría ganar masa muscular y aunque ya he hecho trabajo con pesas anteriormente tengo...
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Suplementos para ciclista
Soy un aficionado al ciclismo, llevo 10 años practicando este maravilloso deporte y cada día estoy más enganchado a el, este año he empezado a competir en master 30( tengo 31 años) las carreras son normalmente los domingos de unos 80 o 100 klm a buen...
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Calculo de vacaciones naturales
Tengo un contrato a tiempo parcial de 32,5 h de lunes a viernes, con carácter indefinido, y con 30 días naturales de vacaciones, pertenece al convenio de “ Otras actividades de apoyo a las empresas”. Establecimos que las puedo hacer en un máximo de 3...
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Cambiar el día de menstruación
Queria saber q tengo q hacer para q la regla m venga un lunes y no un sabado como m esta viniendo desd q empece a tomar la pildora anticonceptiva. Trabajo todos los sabados fuera y es algo incomodo la verdad.
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