Elección zapatillas para correr por carretera

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Problemas de embrague

Tengo un kia carnival 2.9 de gasoil del año 2003 y 115000 km, con el que remolco una caravana de 1200kg. El problema es que cuando llevo unas 4 horas de viaje en ciertos momentos el embrague hace algún amago de patinar, pero si no llevo la caravana...
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PIA de 1 ó 2 polos

Como he comentado en otra pregunta, estoy cambiando la instalación de una casa vieja y tengo que instalar PIA's nuevos. La pregunta es ¿De uno o dos polos?. Entiendo que si son de un polo, la fase atraviesa el PIA y el neutro lo rodea, mientras que...
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Porque un motor Diesel Toyota suena fuerte al acelerarlo a fondo?

Al estar arrancado en neutro suena normal, pero al acelerarlo a fondo suena un plac plac bien fuerte.
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Cable violeta, marrón y blanco en un enchufe. Que cable es fase, ¿Neutro y tierra?

Cable violeta, marrón y blanco, ¿Cuál es cual?
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¿Como hacer SERIES corriendo para ser mas rapido?

Hago 10 km corriendo 3 veces por semana a 5'/ km, me gustaría correr más rápido haciendo series. ¿Cómo las hago? O sea, ¿Cuánto tiempo corriendo rapudo y cuanto andando o corriendo suave, y cuantas ciclos?
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Dudas con la tarima

Hemos vivido 12 años con un suelo de parqué estupendo, ahora, nos hemos comprado nueva casa en la que el suelo es de pergo, en roble, ya me dijeron algunos vecinos que era bastante malo, pero como tengo dos pequeños, en edad de estropear, pues pensé...
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Se me cargan mucho los gemelos

Tengo 53 años, mido 1,80 y peso 75 k. Toda la vida desde joven haciendo atletismo y deporte en general incluso a nivel de competición. Hace 8 años dejé de correr, aburrido porque se me cargaban mucho los gemelos. Seguí con otros deportes: sky,...
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Consulta sobre carrera 5k

Te escribo porque tengo unas dudas. Desde hace 2 meses asisto al gimnasio y mi condición física ha mejorado notablemente. Desde hace casi un mes he tratado de mejorar mi desempeño en cardio para correr mi primera carrera de 5k. Hoy corrí 5k en la...
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¿Qué bicicleta comprar?

Hace mucho que llevo desconectado del mundo de la bici y me estaba planteando comprarme una. Mi idea era comprar una bici para rutas por carretera y con la idea de hacer el camino de santiago. De vez en cuando algo de pistas... No sé que tipo de bici...
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He probado ya 5 palas y no encuentro la mía...

Mi nombre es Natalia. He probado ya 5 palas: = Bullpadel Vega = Sane SUPERNOVA Eva = Vairo 5.1 Columns = Royal Padel 785 Simba08 = Dabber Paagonica (es la q tengo y la q mas me gusta) La que más me gusta y mejor se adapta a mi forma de jugar es la...
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