Esguince leve de pie

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¿Ejercicio o descanso?

Ayer por la tarde mientras hacía una clase de Steps, en una de las bajadas del step, me dio un pinchazo muy fuerte en la parte de dentro de la rodilla derecha, más concretamente al principio del gemelo izquierdo. Tuve que dejar la clase, pero pude...
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No sabia que tenia fractura. ¿Podrá sanar luego de un mes de manera natural?

Hace un mes se me torció el tobillo, pensé que era solo una torcedura y no fui al médico, seguí con. Lav ida normal, incluso caminaba más de una hora diaria. Como mi tobillo está un poco hinchado y ya tuve tiempo fui al médico, me ordenó una...
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Tengo una Fractura de la Meseta Tibial

Me caído y tengo una fractura de meseta tibial, me han mandado reposo y en un mes volver al Traumatologo, estoy en casa con una especie de rodillera que me llega desde el muslo hasta el tobillo y me la quito para dormir. Yo en casa es inevitable que...
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Fractura tercer metacarpiano

Doc me fracture el tercer metacarpiano al final, a la altura de la muñeca de la mano derecha por una piña a una puerta de madera. Me pusieron yeso por tres semanas, luego de sacármelo el doc me dijo que ponga la mano en agua caliente con sal y que...
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Dolor en la parte posterior de la rodilla al correr

Peso 60kg tengo 39 años, mido 1.63mts., hace más de 4 años que corro, he hecho careras de 5 y 10 km, recientemente prepare por 3 mese un medio maratón, todo perfecto hasta el km 18 donde sentí una molestia aparentemente en la rodilla localizándose...
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Lesión en parte inferior del empeine.

Siento un dolor al caminar y al apoyar el pie, en la parte del empeine, un poco más en la parte inferior, creo que esto fue cuando estaba haciendo gemelos en maquina en el gimnasio, y aque se me resbalo el pie, en ese momento no sentí el dolor, pero...
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Golpe en la espalda en la región lumbar

Hace una semana me caí de la bicicleta dándome un buen golpe en la espalda en la región lumbar, pensando que simplemente era el golpe no le di importancia pero a los dos días y viendo que el dolor aumentaba, y que tenía una zona adormilada, justo...
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¿Son normales los síntomas que aún tengo?

Me caí hace un mes fui me dijeron que fue un esguince de tobillo grave que por otro poco y casi fractura me sobaron y me inmovilizaron, a los 15 días mi pie seguí muy mal fui a consulta con un quiropráctico que me recomendaron el me saco placa y me...
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Lesión de tobillo

Hace tres meses me hice una lesión corriendo, en el mismo momento no me dolió pero cuando pasaron unos días empezó a dolerme y se inflamo. Sin saber lo que tenia me fui a un fisio y me vendo el pie note mejoría y volví a correr pero se me resintió el...
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Esguince tobillo

Hace cosa de dos meses me hice un esguince de tobillo izquierdo por su cara externa. Al no ser muy fuerte y dejarme casi apoyar el pie, no lo trate y también seguí entrenando (soy ciclista). Al ver que la molestia persistía, fui al masajista. Tras...
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